高思数学竞赛五年级套装（导引+课本）（全三册）(数学思维训练好材料，奥数获奖书，华罗庚金杯少年数学邀请赛推荐教材) 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

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第一，穿着打扮上，注意“TPO”原则。

“TPO”是英文中的时间（Time入地点（Place、人场合（Occasion）三个词的缩写。穿衣服如同选择人生，穿得太过张扬，或者暴露，都不是一个女生保持神秘的明智之举。符合时间、地点、场合的穿着打扮是一个女人品位的象征。大家要注意打扮得体。

第二，言谈举止上，拒做“俗气八卦婆”。言谈举止能显现女人的纤纤神韵。一个女人整天叽叽喳喳，

议论是非，在异性面前，表现得无涵养、教养。女人应做到“四有四避”

原则

一“四有”指语言有分寸，举止有礼节，内容有学识，词语能文雅。“四避”指不随便议论别人是非，不随便八卦造谣，忌粗俗浅薄，忌谈隐私缺陷。

第三，志趣修养上，和庸俗的品位说拜拜。

有自己高雅的志趣，不整天沉迷于言情泡沫剧，不沉溺于QQ、游戏等。靠读书增雅气，靠努力增才气，靠艺术增灵气，有脱俗高雅的志趣。

第四，情感态度上，不做爱情的奴隶。

要适当地保持精神的独立，不做感情的奴隶。整天沉溺于感情，是不幸福的，无神秘感可言。

第五，修养心性上，有淡定平和的心态。

个淡定的人，心境平和，不会太敏感，不自卑，也不自傲。懂得谦逊，也能容忍。像秋天午后的阳光，剥离春天的青涩、夏天的热烈、冬天的寒酷，有融化一切的温暖、静谧

第六，提升自我上，不断更新思想。

有源源不断的思想源泉，思想不断更新，这需要不断地学习，努力提升自我，这样才能永久地保持神秘感。

听完我的讲述后，孩子们如释重负，豁然开朗。

“孩子们，我们永远叫不醒一个装睡的人，他自己不愿醒过来，那就没好结果了。”我顿了顿，“我们需要学会自我管理）管理分为三个层次：第一层次一就算有人管，也不能做好，还有抵触情绪；第二层次需要别人管，才能做好自己；第三层次一即使没有人管，也能做好自已。无须多言，第三个层次的人有很强的自我管理能力，他会成为最优秀的人；第二个层次的人，即使不反感别人的管理，也做不到卓越；第一个层次的人，接受别人的管理都有难度，更不要说自我管理了。”孩子们若有所思。

“所以，今天我要说的是：成长是自己的事，别人无法代替。与其要别人来督促，不如自己主动成长。因此我们准备成立自救成长会

—自己救自己，自己成为自己的主人。”

一、想想自己是实干家，还是梦想家

这次，我选择开门见山，和孩子们一起做了两个测试。答“是”记1分，答“否”记0分。以下是第一个测试：

（1）你喜欢行动胜过计划吗？

（2）你会自己找很多时间来思考吗？

（3）你不喜欢整天空洞的聊天。

（4）你是不是喜欢一次爬两级楼梯？

（5）同样的时间内，你常常比别人完成较多的事情。

（6）整天无事可做，你会觉得很无聊。

（7）所有事情，你觉得参与比旁观要好得多。

（8）你喜欢参观展览。

（9）当决定做某件事情，你不会太纠结，会立即行动。

（10）你会一个个目标去落实，不会今天想了，第二天又回到原点。

（11）你无法忍受虚度光阴。

（12）对于老师布置的事情，总是按时完成或提前完成。

（13）你总是把自己的所想变成真正的现实。

（14）当一件事情失败了，你会不断总结，并马上改进。

（15）当任务没有完成，你不断地埋怨自已，同时立刻进行补教。

“请得15分的举手！”无一人。

“请得14分的举手！”寥寥无几。

“请得11分以上的举手！”几个平日较自觉的同学响应了我。？”中等成绩的同学基本举起了手，救来一个人的自觉性真的决定最后的结果。

“7分以下的呢？”有几个同学不好意思地举起了手。

大家更期待的是我宜布这个测试的结果，我缓缓说道：“0一7分，说明你是一个典型的说话的巨人，行动的矮子。做事你喜欢纠结拖拉，总是想得很多，落实得很少，最后光阴虚度，徒留悔根。8一10分，说明你需要别人提醒着来行动。你思考的美好愿景比行动要多一点，但是，如果你有意识让自己努力改进，相信你也会成功的！1一15分，你是一个实实在在的行动家。凡事不会只说不动，你喜欢忙碌的日子，喜欢主动参与，会有计划地分清轻重缓急，合理...

一、一个明确一最佳姿态VS不在状态

针对这次英语作业的情况，我问孩子们：“大家看，同样在一个班学习，同样的时间，同样的作业，大家的差距怎么那么大呢？关键是什么？”孩子们默不作声，我故意放慢速度一笔一画地在黑板上写下“学习状态”几个字。

“什么是学习状态呢？”我继续自问自答，“就是精力的集中程度和学习的投人程度。”孩子们认真地听着。

“学习状态是由学习能力、学习动力、学习情绪组成的。学习能力每个同学都有。学习动力未必每个同学都有。那是靠老师给吗？”大家摇摇头。

二、一个自省一亡羊补牢vs病入膏肓

为让孩子们进一步明确自已现在的状态，我列出了最佳学习状态的四点特征一自信、精力集中、沉静的心态、投入的程度，让同学们自我衡量。他们变得若有所思。

我又让同学们做了个测试，对照“不在状态十标准”，看自己中招了几条。

（1）对学习产生恐惧。

（2）上课易发呆、东张西望、做小动作。

（3）上课专注力低、易受干扰。

（4）学习压力大，有不想学习的厌烦情绪。

（5）胆小，不自信，觉得自己考不上。

（6）懒散，积极性差，老师说做什么就做什么。

（7）作业当任务完成。

（8）回家没自觉性，完全没自控力。

（9）做事情爱拖拉。

（10）考试前紧张，但考后依然没动力。

为什么有些人容易忘记过去，因为他们没有记录：为什么有些人无法把握现在，因为他们无法专注，为什么有些人难以相信未来，因为他们不知如何进步。

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