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内容简介:
你是否常常焦虑不安,感到沮丧绝望?你是否常常因为情绪焦躁而无法好好工作……如果连自己的情绪都失控了,那言行也会失控。如果你想拥有精彩的人生,首先从控制自己的情绪开始。 本书从分析负面情绪根源入手,为你剖析负面情绪形成的原因,解析有效控制情绪的方法,让你快速拥有积极正面的情绪。
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书籍介绍
你是否常常焦虑不安,感到沮丧绝望?你是否常常因为情绪焦躁而无法好好工作……如果连自己的情绪都失控了,那言行也会失控。如果你想拥有精彩的人生,首先从控制自己的情绪开始。 本书从分析负面情绪根源入手,为你剖析负面情绪形成的原因,解析有效控制情绪的方法,让你快速拥有积极正面的情绪。
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:6分
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书籍清晰度:6分
书籍格式兼容性:4分
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我是新来的考古学家
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很好。顶一个希望越来越好,一直支持。
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直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!
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OK,还可以
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挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
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网站体验不错
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我说完了。
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推荐,啥格式都有
 - 网友 晏***媛: 
够人性化!
 
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:4分
主题深度:8分
文字风格:9分
语言运用:4分
文笔流畅:9分
思想传递:9分
知识深度:9分
知识广度:7分
实用性:4分
章节划分:6分
结构布局:4分
新颖与独特:7分
情感共鸣:6分
引人入胜:5分
现实相关:8分
沉浸感:9分
事实准确性:8分
文化贡献:4分