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内容简介:
均衡——蛋白质、脂肪、碳水化合物;自然——力求简便,突出本味;健康——低糖、低脂、低盐。近百种低热量、强饱腹感、营养搭配均衡的无油烟时尚轻食,教你组合出适合自己的每日餐饮,无论是学生还是上班族,减肥人士还是健身人群,都可以找到适合自己的饮食结构。
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书籍介绍
均衡——蛋白质、脂肪、碳水化合物;自然——力求简便,突出本味;健康——低糖、低脂、低盐。近百种低热量、强饱腹感、营养搭配均衡的无油烟时尚轻食,教你组合出适合自己的每日餐饮,无论是学生还是上班族,减肥人士还是健身人群,都可以找到适合自己的饮食结构。
网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:6分
使用便利性:5分
书籍清晰度:3分
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:7分
主题深度:7分
文字风格:4分
语言运用:7分
文笔流畅:5分
思想传递:3分
知识深度:6分
知识广度:5分
实用性:7分
章节划分:3分
结构布局:4分
新颖与独特:9分
情感共鸣:5分
引人入胜:3分
现实相关:6分
沉浸感:6分
事实准确性:4分
文化贡献:9分