精神焦虑症的自救演讲访谈卷 威克斯 著, 王鹏,王玉英 译【正版保证】 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

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精神焦虑症的自救演讲访谈卷 威克斯 著, 王鹏,王玉英 译【正版保证】书籍详细信息

  • ISBN:9787537155205
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2012-11
  • 页数:148
  • 价格:11.59
  • 纸张:胶版纸
  • 装帧:平装-胶订
  • 开本:32开
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
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内容简介:

本书简单明了而又具体地说明精神焦虑症的产生和发展过程,以及治疗它的方法。作者不仅告诉读者要正视自己的焦虑症状,还提供了大量摆脱焦虑情绪的技巧。阅读本书能让人克服压力、战胜恐惧;放松自己、享受生活。


书籍目录:

001/ 首先,我想说

005/ 英国广播公司电视台的六次采访(英格兰1983年)

008/ 访谈一 模式

018/ 访谈二 焦虑状态

028/ 访谈三 神经性疲劳

036/ 访谈四 恐惧症、强迫症和恐旷症

046/ 访谈五 抑郁

050/ 访谈六 恢复过程中的复发

058/ 保持平和心态

068/ 电台采访(1983年)

115/ 在纽约白平原医院的讲话(1983年)

165/ 在纽约白平原医院的讲话(1986年)


作者介绍:

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出版社信息:

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书籍摘录:

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其它内容:

书籍介绍

W.R.休斯顿说:“神经过分紧张的人往往是那些敏感、看重荣誉且富有责任心和义务感的人。他们的神经欺骗了他们、误导了他们。”

克莱尔·威克斯编著的《精神焦虑症的自救》是一本英国著名焦虑症专家演讲及访谈录。《精神焦虑症的自救》收录了英语广播公司电视台的六次采访,保持平和心态、电台采访、在纽约白平原医院的讲话等内容。


书籍真实打分

  • 故事情节:4分

  • 人物塑造:4分

  • 主题深度:6分

  • 文字风格:8分

  • 语言运用:9分

  • 文笔流畅:7分

  • 思想传递:3分

  • 知识深度:8分

  • 知识广度:5分

  • 实用性:7分

  • 章节划分:8分

  • 结构布局:4分

  • 新颖与独特:5分

  • 情感共鸣:7分

  • 引人入胜:8分

  • 现实相关:7分

  • 沉浸感:7分

  • 事实准确性:9分

  • 文化贡献:9分


网站评分

  • 书籍多样性:8分

  • 书籍信息完全性:3分

  • 网站更新速度:5分

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