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瑜伽训练彩色图谱书籍详细信息

  • ISBN：9787115500502
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：暂无出版时间
  • 页数：111
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内容简介：

瑜伽是一种具有悠久历史的健身方法，深受世界各地人们的喜爱。本书是一本简明瑜伽训练可视化指南，共包括30多个精选的瑜伽基础练习体式。针对每一个体式用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位、技术动作、调整方法以及与此相关的其他体式。本书还详细介绍了与瑜伽训练相关的人体解剖学和生理学知识、调息和放松方法。 本书可供瑜伽初学者参考。

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其它内容：

书籍介绍

瑜伽是一种具有悠久历史的健身方法，深受世界各地人们的喜爱。本书是一本简明瑜伽训练可视化指南，共包括30多个精选的瑜伽基础练习体式。针对每一个体式用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位、技术动作、调整方法以及与此相关的其他体式。本书还详细介绍了与瑜伽训练相关的人体解剖学和生理学知识、调息和放松方法。 本书可供瑜伽初学者参考。

书籍真实打分

  • 故事情节：8分

  • 人物塑造：8分

  • 主题深度：9分

  • 文字风格：6分

  • 语言运用：3分

  • 文笔流畅：5分

  • 思想传递：5分

  • 知识深度：6分

  • 知识广度：6分

  • 实用性：6分

  • 章节划分：7分

  • 结构布局：5分

  • 新颖与独特：8分

  • 情感共鸣：3分

  • 引人入胜：3分

  • 现实相关：6分

  • 沉浸感：6分

  • 事实准确性：6分

  • 文化贡献：5分

网站评分

  • 书籍多样性：5分

  • 书籍信息完全性：9分

  • 网站更新速度：7分

  • 使用便利性：3分

  • 书籍清晰度：6分

  • 书籍格式兼容性：4分

  • 是否包含广告：5分

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  • 安全性：4分

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  • 搜索功能：8分

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下载评价

  • 网友 訾***雰：

    下载速度很快，我选择的是epub格式

  • 网友 谭***然：

    如果不要钱就好了

  • 网友 冯***丽：

    卡的不行啊

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    还行吧。

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    说的好不如用的好，真心很好。越来越完美

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    好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。

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    差评。这个是收费的

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    下载方式特简单，一直点就好了。

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    还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的

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    强烈推荐！！！

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    好用，支持

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    特好。有好多书

  • 网友 戈***玉：

    特别棒

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瑜伽训练彩色图谱分类索引数据信息

ISBN：9787115500502
出版社：暂无出版社
出版日期：暂无出版时间
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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