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美国西部的风景自是十分震撼，但赋予这些风景以灵魂的，却是冒险运动发出的那些激昂的声音。美国西部的海岸线蜿蜒绵长，南起阳光灿烂的圣迭戈海岸，穿越峭壁耸立的加利福尼亚中部海岸，直至岩石嶙峋、氛围浓郁的俄勒冈州和华盛顿州海滩，吸引了大批冲浪者和沙滩客蜂拥而至。而美国西南部地区红色的岩石、壁立的峡谷和满是仙人掌的沙漠则令徒步者和骑行爱好者欲罢不能，全长277英里的大峡谷更是这里“奇景中的奇景”。至于在落基山脉中滑雪、攀冰或是山地骑行，个中美妙亦是别处难寻。

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在路上落基山脉 . . . . . . . . . . 72科罗拉多州 . . . . . . . . . . . . 76丹佛 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76博尔德 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86北部山脉 . . . . . . . . . . . . . . . .90科罗拉多州中部 . . . . . . . . . 95科罗拉多州南部 . . . . . . . . 104怀俄明州 . . . . . . . . . . . . . 114夏延 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114拉勒米 . . . . . . . . . . . . . . . . . 115兰德 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117杰克逊 . . . . . . . . . . . . . . . . . 118科迪 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121黄石国家公园 . . . . . . . . . . 122大蒂顿国家公园 . . . . . . . . 128蒙大拿州 . . . . . . . . . . . . . 131博兹曼 . . . . . . . . . . . . . . . . . 131加勒廷和天堂谷 . . . . . . . . 133比灵斯 . . . . . . . . . . . . . . . . . 133海伦娜 . . . . . . . . . . . . . . . . . 134米苏拉 . . . . . . . . . . . . . . . . . 135弗拉特黑德湖 . . . . . . . . . . 137怀特菲什 . . . . . . . . . . . . . . 138冰川国家公园 . . . . . . . . . . 139爱达荷州 . . . . . . . . . . . . . 142博伊西 . . . . . . . . . . . . . . . . . 142凯洽姆和太阳谷 . . . . . . . . 144史丹利 . . . . . . . . . . . . . . . . . 146爱达荷州狭长地带 . . . . . . 147

落基山脉 . . . . . . . . . . 72科罗拉多州 . . . . . . . . . . . . 76丹佛 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76博尔德 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86北部山脉 . . . . . . . . . . . . . . . .90科罗拉多州中部 . . . . . . . . . 95科罗拉多州南部 . . . . . . . . 104怀俄明州 . . . . . . . . . . . . . 114夏延 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114拉勒米 . . . . . . . . . . . . . . . . . 115兰德 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117杰克逊 . . . . . . . . . . . . . . . . . 118科迪 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121黄石国家公园 . . . . . . . . . . 122大蒂顿国家公园 . . . . . . . . 128蒙大拿州 . . . . . . . . . . . . . 131博兹曼 . . . . . . . . . . . . . . . . . 131加勒廷和天堂谷 . . . . . . . . 133比灵斯 . . . . . . . . . . . . . . . . . 133海伦娜 . . . . . . . . . . . . . . . . . 134米苏拉 . . . . . . . . . . . . . . . . . 135弗拉特黑德湖 . . . . . . . . . . 137怀特菲什 . . . . . . . . . . . . . . 138冰川国家公园 . . . . . . . . . . 139爱达荷州 . . . . . . . . . . . . . 142博伊西 . . . . . . . . . . . . . . . . . 142凯洽姆和太阳谷 . . . . . . . . 144史丹利 . . . . . . . . . . . . . . . . . 146爱达荷州狭长地带 . . . . . . 147

加利福尼亚州 . . . . . 254洛杉矶 . . . . . . . . . . . . . . . 255南加利福尼亚州海岸 . . . 286迪士尼乐园和阿纳海姆 . . . . . . . . . . . . . . .286奥兰治县海岸 . . . . . . . . . .288圣迭戈 . . . . . . . . . . . . . . . . .290棕榈泉和周边沙漠 . . . . . 302棕榈泉 . . . . . . . . . . . . . . . . .303约书亚树国家公园 . . . . . . . . . . . . . . .306安扎–博雷戈沙漠州立公园 . . . . . . . . . .308莫哈韦国家保护区 . . . . . .309死亡谷国家公园 . . . . . . . .309中央海岸地区 . . . . . . . . . 311圣巴巴拉 . . . . . . . . . . . . . . . 311圣巴巴拉至圣路易斯–奥比斯波 . . . . . 314圣路易斯–奥比斯波 . . . . . 315莫罗贝至赫斯特城堡 . . . . . . . . . . . . 316大苏尔 . . . . . . . . . . . . . . . . . 318卡梅尔 . . . . . . . . . . . . . . . . . 319蒙特雷 . . . . . . . . . . . . . . . . .320圣克鲁斯. . . . . . . . . . . . . . .322圣弗朗西斯科（旧金山）和湾区 . . . . . . 325圣弗朗西斯科（旧金山） . . . . . . . . . . . . .325马林县 . . . . . . . . . . . . . . . . .353伯克利 . . . . . . . . . . . . . . . . .355北加利福尼亚 . . . . . . . . . 356葡萄酒乡 . . . . . . . . . . . . . . .356北部海岸 . . . . . . . . . . . . . . .362萨克拉门托 . . . . . . . . . . . .368黄金之乡 . . . . . . . . . . . . . . .370加利福尼亚北部山区 . . . . . . . . . . . . . . . 372内华达山脉 . . . . . . . . . . . 375约塞米蒂国家公园 . . . . . . 375红杉和国王峡谷国家公园 . . . . . . 378内华达山脉东部 . . . . . . . . 381塔霍湖 . . . . . . . . . . . . . . . . .383

太平洋沿岸西北部 . . . . . . . . . . . 392华盛顿州 . . . . . . . . . . . . . 396西雅图 . . . . . . . . . . . . . . . . . 397奥林匹亚 . . . . . . . . . . . . . . 412奥林匹克半岛 . . . . . . . . . . 412华盛顿州西北部 . . . . . . . . 416圣胡安群岛 . . . . . . . . . . . . 418北喀斯喀特山脉 . . . . . . . .420华盛顿州东北部 . . . . . . . .422南喀斯喀特山脉 . . . . . . . .424华盛顿州中部和东南部 . . . . . . . . . . . . . . . . .425俄勒冈州 . . . . . . . . . . . . . 427波特兰 . . . . . . . . . . . . . . . . .427威拉梅特谷 . . . . . . . . . . . .439哥伦比亚河谷 . . . . . . . . . . 441喀斯喀特山脉俄勒冈段 . . . . . . . . . . . . . . .442俄勒冈州海岸 . . . . . . . . . .447俄勒冈州南部 . . . . . . . . . .452俄勒冈州东部 . . . . . . . . . .454

了解斯里兰卡今日美国西部 . . . . . . . . . 457历史 . . . . . . . . . . . . . . . . .460生活方式 . . . . . . . . . . . . . 471美洲原住民 . . . . . . . . . . . 475艺术和建筑 . . . . . . . . . . .480地貌和野生动植物 . . . . .488

生存指南出行指南 . . . . . . . . . . . . .498交通指南 . . . . . . . . . . . . . 510幕后 . . . . . . . . . . . . . . . . . 520索引 . . . . . . . . . . . . . . . . . 521地图图例 . . . . . . . . . . . . . 531我们的作者 . . . . . . . . . . . 532

特别呈现66号公路和景观公路自驾 . . . . . . . . . 35户外活动 . . . . . . . . . . . . . 46美国西部国家公园 . . .386西海岸海滩 . . . . . . . . .388阿尔卡特拉斯岛（恶魔岛） . . . . . . . . . .390

孤独星球（Lonely Planet，简称LP）是全球知名的旅行内容提供者，由托尼•惠勒（Tony Wheeler）和莫琳•惠勒（Maureen Wheeler）夫妇于1973年创立于澳大利亚墨尔本。公司目前有500多位员工，以及350多位专业旅行作者，至今共出版了20多种类型的600多种书目，在全球200多个国家和地区销售，年销售达700万册，约占全球旅行指南销量的四分之一。在世界各国的自助旅行者心目中，Lonely Planet享有崇高的声誉，被称为“旅行圣经”。Lonely Planet这两个单词也成为衡量旅行信息准确可靠与否的标准。除了实用的旅行指南，Lonely Planet还出品高水准的旅行读物，用富有感染力的影像与文字，激发旅行灵感。

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美国西部的风景自是十分震撼，但赋予这些风景以灵魂的，却是冒险运动发出的那些激昂的声音。美国西部的海岸线蜿蜒绵长，南起阳光灿烂的圣迭戈海岸，穿越峭壁耸立的加利福尼亚中部海岸，直至岩石嶙峋、氛围浓郁的俄勒冈州和华盛顿州海滩，吸引了大批冲浪者和沙滩客蜂拥而至。而美国西南部地区红色的岩石、壁立的峡谷和满是仙人掌的沙漠则令徒步者和骑行爱好者欲罢不能，全长277英里的大峡谷更是这里“奇景中的奇景”。至于在落基山脉中滑雪、攀冰或是山地骑行，个中美妙亦是别处难寻。