高职生心理素质教育与训练(附练习册) 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

本教材以心理健康知识为基础，将理论与实践相结合，体现出课程教学的实践性与互动性，将心理成长融人高职学生的日常生活实践之中，不仅让高职生掌握心理健康教育的理念与方法， 重要的是让其在直接真实的课堂实训体验中，感受心理的成长。

本书的编者都是从事大学生心理健康教育工作的一线老师，有着扎实的理论功底和心理学专业背景，同时又有丰富的心理咨询和心理健康教育的实践经验。编者以高职学生的心理健康成长为主线，围绕高职生心理健康特点，设计了十章内容，涉及高职学生的心理健康、自我意识、人格发展、人际交往、学习管理、情绪管理、认识生命等方面内容。在编写体例上，每章均设置“课堂实训”“知识链接”“案例及分析”“课外阅读”“课后训练与思考”栏目。

章 高职生心理健康导论

节 课堂实训：为心理健康埋单

第二节 知识链接：认识高职生心理健康

第三节 案例及分析

第四节 课外阅读

第二章 认识心理咨询

节 课堂实训：你需要心理咨询吗？

第二节 知识链接：关于心理咨询

第三节 案例及分析

第四节 课外阅读

第三章 高职生的自我意识与培养

节 课堂实训：自我探索

第二节 知识链接：自我意识

第三节 案例及分析

第四节 课外阅读

第四章 高职生的人格发展与塑造

节 课堂实训：人格大发现

第二节 知识链接：健全人格

第三节 案例及分析

第四节 课外阅读

第五章 高职生学习心理

节 课堂实训：时间管理

第二节 知识链接：大学生学习心理

第三节 案例及分析

第四节 课外阅读：大学生学习心理困扰自助方案

第六章 高职生情绪管理

节 课堂实训：情绪放大镜

第二节 知识链接：情绪管理

第三节 案例及分析

第四节 课外阅读

第七章 高职生人际交往

节 课堂实训：人际你我他

第二节 知识链接：大学生人际交往

第三节 案例及分析

第四节 课外阅读

第八章 高职生恋爱及性心理

节 课堂实训：了解大学生的恋爱观

第二节 知识链接：恋爱及性心理调节

第三节 案例及分析

第四节 课外阅读

第九章 高职生压力管理与挫折应对

节 课堂实训：与压力共舞

第二节 知识链接：压力及挫折概述………………………………………～

第三节 案例及分析

第四节 课外阅读

第十章 生命教育

节 课堂实训：测试你的价值观

第二节 知识链接：生命教育概述

第三节 案例及分析

第四节 课外阅读

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书籍介绍

本教材以心理健康知识为基础，将理论与实践相结合，体现出课程教学的实践性与互动性，将心理成长融人高职学生的日常生活实践之中，不仅让高职生掌握心理健康教育的理念与方法，更重要的是让其在直接真实的课堂实训体验中，感受心理的成长。

本书的编者都是从事大学生心理健康教育工作的一线老师，有着扎实的理论功底和心理学专业背景，同时又有丰富的心理咨询和心理健康教育的实践经验。编者以高职学生的心理健康成长为主线，围绕高职生心理健康特点，设计了十章内容，涉及高职学生的心理健康、自我意识、人格发展、人际交往、学习管理、情绪管理、认识生命等方面内容。在编写体例上，每章均设置“课堂实训”“知识链接”“案例及分析”“课外阅读”“课后训练与思考”栏目。