保护眼睛大作战 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

《保护眼睛大作战》是一本给孩子的眼健康科普漫画故事书。在本书中，临床一线眼科医生陶勇化身可爱正义的光明使者陶小淘，来到眼球帝国，结识了一群小眼球朋友，并与他们一起探索神秘的眼睛世界。眼睛为什么能够看见物体？眼球运动的秘诀是什么？眼睛的“排水系统”如何工作？眼睛过敏了怎么办？……本书语言通俗易懂，漫画形式活泼、轻松有趣，描绘和讲述了可爱的小眼球五口之家的日常故事，和大朋友、小朋友们分享正确的用眼护眼知识。这是一堂给青少年的眼健康科普知识课，带领大家重新认识眼睛，让我们的眼睛变得更美。

CHAPTER 1 欢迎来到眼球帝国

01 眼睛的“排水系统”/002

02 为什么眼睛里容不得沙子？/015

03 视网膜中有个“传令兵”/025

04 眼睛的成像原理/035

05 眼球运动的秘诀/045

CHAPTER 2 青少年视力保卫战

06 孩子视力不到1.0，正常吗？ /056

07 爸爸是高度近视，孩子一定会近视吗？ /066

08 远视储备也要合理支出，切忌透支账户/076

09 近视原理大揭秘！近视也分真性和假性/086

10 近视“神器”能治好真性近视吗？ /096

11 验光一定要散瞳？快散和慢散怎么选？ /106

12 戴眼镜会加深近视度数，让眼睛变凸吗？ /116

13 一张图读懂验光单，正确选择和佩戴眼镜/126

14 电子设备想玩就玩？过度近距离用眼不可取/136

15 近视防控有办法：OK 镜、近视离焦镜及阿托品/146

16 飞蚊乱舞和视网膜脱离：高度近视的并发症/156

17 近视手术知多少，激光手术和晶体植入术/166

18 远视能看清远处？散光是与生俱来的？ /176

19 不一致的眼睛：屈光参差的原理与后果/186

CHAPTER 3 上课啦！陶小淘爱眼护眼小课堂

20 奇怪的“猫眼”：儿童白瞳症的原因和鉴别/197

21 上睑下垂怎么办？倒睫该如何处理？ /207

22 过敏性结膜炎的症状和预防/217

23 近视的人不会得老花眼？以形补形靠谱吗？ /227

24 20-20-20 法则要牢记，缓解视疲劳讲方法/237

25 隐形还是框架？眼镜的选用和清洁/247

26 使用眼药水和眼药膏的注意事项/257

27 近视症状早发现！眼保健操这样做更有用/267

28 保护孩子的眼睛，家长应该怎么做？ /277

29 警惕生活中可能伤害眼睛的几大场景/287

APPENDIX 附录 未来视界真奇妙

人造眼球大猜想！脑机接口能用在眼睛上吗？ /298

陶勇，毕业于北京大学医学部，眼科学博士，留学德国，现为首都医科大学附属北京朝阳医院眼科主任医师、教授、博士生导师，眼科精准诊疗和数字化的先行者，中国医学装备协会眼科检验检测学组组长，《中华眼底病杂志》编辑委员会编委，“光•盲计划”发起者。已出版文学作品《目光》《自造》，著有《眼内液检测的临床应用》。

曾获2015年“健康中国行”北京市健康科普大赛一等奖，获“北京健康科普专家”称号，担任中国医师协会医学科学普及分会眼科科普专业委员会副主任委员。“北京眼科医生陶勇”入选中国医师协会健康传播工作委员会医生品牌学组。

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如果你小学毕业时没戴眼镜，就战胜了三成同学；初中毕业时还没戴眼镜，就战胜了七成同学；到你高中毕业时，如果还没戴眼镜，就战胜了八成同学。你就是妥妥的人生赢家。”

她要上网课，也喜欢看书，当然，更喜欢看电视，这些都很费眼。我教她20-20-20法则（每看20分钟近处，就要望向20英尺也就是6米以外的地方，放松20秒）。白天，我们提醒她，给眼晴多一些喘息的机会；晚上睡觉前，我们连哄带骗，给地滴放松眼部的眼药水。

书籍介绍

《保护眼睛大作战》是一本给孩子的眼健康科普漫画故事书。在本书中，临床一线眼科医生陶勇化身可爱正义的光明使者陶小淘，来到眼球帝国，结识了一群小眼球朋友，并与他们一起探索神秘的眼睛世界。眼睛为什么能够看见物体？眼球运动的秘诀是什么？眼睛的“排水系统”如何工作？眼睛过敏了怎么办？……本书语言通俗易懂，漫画形式活泼、轻松有趣，描绘和讲述了可爱的小眼球五口之家的日常故事，和大朋友、小朋友们分享正确的用眼护眼知识。这是一堂给青少年的眼健康科普知识课，带领大家重新认识眼睛，让我们的眼睛变得更美。