黄帝内经 教你吃出健康 贺娟 中国轻工业出版社【正版】 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

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内容简介:
《黄帝内经 教你吃出健康》是一本介绍饮食养生的图书。全书共分为四大部分:熟悉的食物,不熟悉的性用;随着时令来吃饭;辨对体质巧除“亚健康”;不同疾病的饮食调理。你可以在本书中寻找属于自己的养生食谱,也可以根据书中提供的各种实际案例来个“对号入座”,更可以在收获养生知识的同时享受趣谈传说带给我们的片刻放松。作者细致入微地向你解答各种疑问,告诉你饮食与养生的大道大法,指导你如何辨体质、识五味、分属性,通过饮食调养远离疾病困扰,让你成为自己的保健医生!
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读懂中国式饮食健康。
对的饮食改变一生,健康全家。
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:8分
主题深度:7分
文字风格:9分
语言运用:4分
文笔流畅:9分
思想传递:8分
知识深度:8分
知识广度:9分
实用性:3分
章节划分:7分
结构布局:5分
新颖与独特:8分
情感共鸣:7分
引人入胜:6分
现实相关:6分
沉浸感:5分
事实准确性:3分
文化贡献:9分