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内容简介:
基本信息
商品名称: 生活是一场比赛-世界顶J运动员教你致胜技巧
出版社: 民主与建设出版社
出版时间:2021-07-01
作者:乔纳森.法代
译者:陆桦
开本: 32开
定价: 38.00
页数:212
印次: 1
ISBN号:9787513935517
商品类型:图书
版次: 1 内容提要
"作为服务于世界精英职业运动联盟的运动心理学家,乔纳森·法代经常要面对身边人提出的一个问题:精英运动员和我们有什么不同?
在与众多精英运动员经历了累计数万小时的对话后,法代发现,成功的运动员脱颖而出的关键,在于他们采用了一套独特准则和一系列易于掌握的心理技巧,从而准备得更加充分,进而更能够摆脱束缚,更加专注于比赛。
换句话说,当我们把日常生活当作一场需要谨慎应对的比赛,采用同样科学的心理训练方法来理解和准备,我们也能精确地改进表现,更能乐在其中,一步步地触摸到深藏心底的成功目标!"
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书籍清晰度:4分
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:4分
主题深度:8分
文字风格:5分
语言运用:9分
文笔流畅:6分
思想传递:5分
知识深度:5分
知识广度:3分
实用性:3分
章节划分:6分
结构布局:9分
新颖与独特:7分
情感共鸣:3分
引人入胜:8分
现实相关:4分
沉浸感:6分
事实准确性:5分
文化贡献:6分