气排球基础教程 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

气排球运动起源于20世纪80年代，是在我国土生土长的一项新型的群众性排球活动，集运动、休闲、健身、娱乐为一体，深受中老年人健身和青少年群体活动的喜爱。2017年，气排球已成为天津全运会19个群众体育比赛项目之一，具有广阔的市场发展前景。

《气排球基础教程》是湖南人文科技学院校本教材，着眼于培育和发展气排球人口数量，促进高校气排球运动的普及推广。

在《气排球基础教程》编写过程中，编者注重理论与实践相结合，吸收我国排球统编教材的优点，汇集气排球运动新发展动态，重点介绍了气排球运动的基础理论、教学训练方法，以及气排球竞赛编排和裁判工作。每章节后有思考题，力求使《气排球基础教程》具有科学性、知识性和实用性，满足气排球爱好者终身体育锻炼的需要。

章 气排球运动概述

节 气排球运动的起源

第二节 气排球运动的比赛方法与特点

第二章 气排球基本技术

节 气排球技术基本理论

第二节 准备姿势与移动

第三节 鞭打技术

第四节 发球技术

第五节 垫球技术

第六节 传球技术

第七节 扣球

第八节 拦网

第三章 气排球战术

节 气排球战术的基本理论

第二节 阵容配备及位置交换

第三节 气排球个人战术

第四节 气排球集体战术

第四章 气排球练习法

节 准备姿势和移动技术练习法

第二节 发球技术练习法

第三节 垫球技术练习法

第四节 传球技术练习法

第五节 扣球技术练习法

第六节 拦网技术练习法

第七节 集体战术练习法

第八节 专项身体素质训练

第五章 气排球竞赛编排与裁判工作

节 气排球竞赛组织与编排

第二节 气排球裁判工作

参考文献

附录 裁判员的法定手势和司线员旗示

附录一 裁判员手势

附录二 司线员旗示

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