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内容简介:
基本信息
商品名称: 瑜伽从入门到精通
出版社: 青岛出版社
出版时间:2021-07-01
作者:张斌
译者:
开本: 16开
定价: 29.80
页数:185
印次: 7
ISBN号:9787555239987
商品类型:图书
版次: 2 内容提要
本书从繁杂的瑜伽体式中选取实用而易上手的130个经典体式,按照难度等J和功效逐条讲解。初学者可根据难度星J,由易到难,循序渐进地练习,零基础也能轻松入门,逐步进阶。
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:8分
主题深度:8分
文字风格:6分
语言运用:6分
文笔流畅:8分
思想传递:4分
知识深度:5分
知识广度:3分
实用性:5分
章节划分:5分
结构布局:5分
新颖与独特:8分
情感共鸣:6分
引人入胜:8分
现实相关:6分
沉浸感:6分
事实准确性:6分
文化贡献:4分