短程心理咨询与督导实录·亲子教育篇 北京大学旗舰店正版 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

　　每一个孩子的成长路，多多少少都会遭遇心理的困惑与迷失，在激烈的社会竞争与学校教育压力下，这种情况日益加剧。有的孩子厌学、早恋，有的孩子考试焦虑、自伤自残，甚至与父母成了“敌人”。

美国知名华人心理医生张道龙基于“生物－心理－社会”的短程心理咨询，为众多遭遇问题的家庭提供了有效、可靠的解决方案，不但帮助学生及家长发现问题、解决问题，还有效改善了家庭关系，保障了家庭成员的心理健康，同时引导他们提高自我分析的能力与心理自助能力。

《短程心理咨询与督导实录·亲子教育篇》忠实记录了张道龙医生咨询与督导的现场对话全过程，包括二十七个不同家庭的真实案例，并加以精彩点评，将为更多遭遇问题的家庭提供帮助，也为更多健康家庭提供参考。

童年期

三岁的小女儿越来越野

令来访者头疼的是他三岁的小女儿，非常有攻击性，常常为了达到自己的目的“不择手段”。来访者对她的管教措施，也因为祖父母在场而无法实施。张医生认为，祖父母教养孩子的优势是时间充裕，在生活上照顾得无微不至。然而，孩子常常会发现在祖父母面前受到的约束和惩戒都比较少，因而变得恃宠而骄、胆大妄为，逐渐形成一些不良行为。为了孩子的健康成长，父母与祖父母需要协商形成“教育联盟”。

上幼儿园的儿子变得特别爱哭

有的孩子适应性很强，很喜欢去幼儿园，而有些孩子不仅每天早上都因不想去幼儿园哭闹，在幼儿园也容易急躁，特别爱哭。张医生建议，如果孩子持续这样哭闹，家长们应通过专业机构评估孩子是否有生理或心理问题。本案例中的孩子就是因为焦虑才不愿去幼儿园。

对刚上小学的女儿严加管教，错了吗？

本案例中的母亲以“孩子不能输在起跑线上”的理念为幌子，将孩子当做自己负性情绪的宣泄工具，导致孩子很受打击，成绩下降。虽然意识到自己的教育方式不得当，这位母亲却不知该怎样调整。

女儿突然拒绝上学

本案例中的女孩儿正在读小学，从小就很黏父亲。突然因父亲外出办事一天没有回家，就不想去上学了，之后就每天找理由不去学校。张医生认为，如果父母过于溺爱、过度保护，容易把孩子变成“温室里的花朵”，非常依赖父母、难以独立。这样的孩子很容易出现分离焦虑，离开父母就会难过、焦虑，甚至影响上学，久而久之还会泛化成其他的问题，比如表演焦虑、社交恐怖等。

小学升初中考试失利的我还有未来吗？

本案例中的男孩儿因“小升初”考试失利而非常自责。张医生建议，孩子的某次考试失利，或者某件事没有做好，家长要帮助孩子一起分析原因，多给予积极的、正向的鼓励，一味批评和责备很容易让孩子认为自己笨，从而对自己失去信心，做什么都畏首畏尾、消极被动，以致将来成为真正的失败者。

刚上初中就休学的儿子还有救吗？

本案例中的男孩儿，因无法承受重点中学的压力而休学。张医生认为，每个挫折只代表人生中的一次战役，输掉一次战役不代表输掉整场战争。对父母来说，对孩子使用的教育方式没有效果时，不能再变本加厉地多次教育，甚至找其他人来强化教育，这样做不但没有效果，还会让孩子感到厌烦和抵触。

数学考试时我头脑一片空白

一位正在读小学的女生，　因“惧考”来访。张医生认为，很多孩子在学习过程中专门与自己成绩薄弱的学科“较劲”，或者因喜欢或排斥某位老师进而喜欢或排斥某门学科，这些行为都会阻碍学业的成功和职业的发展。家长要与孩子一起做评估，最终做出对孩子的学业及将来职业都有利的选择。

……

少年期

青年初期

　　张道龙（Daolong Zhang，MD），毕业于美国芝加哥大学医学院（The University ofChicago）精神系，现任美国芝加哥退伍军人医院（Jesse Brown VA MedicalCenter）精神系行为健康部主管医师和美国伊利诺伊大学芝加哥分校（ University of Illinois atChicago）精神系临床助理教授。美国极少数获得ABPN证书（American Board of Psychiatry andNeurology，美国精神、神经学院文凭），并从事心理咨询的华人精神科医生。

　　张医生从事临床工作二十余年，咨询案例达一万八千个，其中约三分之一为家庭亲子教育类。自2004年起，他应邀陆续为国内心理咨询疑难案例进行督导，本书内容来自国内督导系统中的案例。

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你的存在即是爱，如同源源不绝的泉水

我认为对亲密之爱最佳的形容就是，你整个人都融化在一条甜美的河流里。合一跟施与受无关。合一跟存在、理解或自他之分都无关，它既不是慈悲，也不是爱或理解。它已经跟万物合一了，它对一切事物都充满着爱。

爱正是真相和欢乐的结合。如果你既是真相又是欢乐，那么你已经成为爱的本身了。假如真相是甜美的，那便是一种爱。如果欢乐是真实的，那也是一种爱。爱兼具了欢乐和真实的品质。在爱之中真相和欢乐是一体的。

爱人是为存在而欢庆的人，爱人向外示现出的品质就是这份对存在的欢庆。爱人终其一生都在跟世界及万物谈恋爱。你爱你的爱人你的人生、其他的人、真理以及你的体悟等所有的东西一一你的爱有时是热情的，有时是温柔的，有时是甜美的。你永远都在爱之中，却没有一个特定对象。爱一旦局限于某个人或某个事物，它就受到了制约，并且会逐渐消。爱人随时都在跟各种事物谈恋爱。当你仰头看着一朵白云时，你不禁为之目眩。当天空落雨时，你完全被它迷住了车子从身旁经过，你也感到兴奋无比。从某个角度来看，爱人真的有点疯了。她所经验到的是没有保留、没有怀疑、没有屏障、没有隔阂的境界。

爱人是彻底涉人存在，彻底介人的，他不再企图达成什么，他已经到位了！爱人是一个每分每秒都在享受人生的人。

首先我们有甜美而松软的爱，接着又发现了融合及满足之爱，然后又会出现第三种类型的爱：热情的、有力的、强烈的、充满着狂喜的爱。你觉得自己好像被狂风扫过一般，所有的念头全都不见了。

你觉得自己强而有力，精力充沛、热情而又兴致勃勃。你整个人就像着了火一般，而这熊熊的火焰便是爱。你觉得你充满着至乐与热情，而且欲望、渴求、给予及接收之间已经不再有任何差别。

一切的东西都变成了那股热情，我称之为狂喜之爱。这股爱不再有特定对象，它就是你这个人。这才是真正的热情，而不再是一种虚假的情绪了。如果你仍然有热切的渴望和强烈的欲求，就代表你的热情还是从自我出发的。真正的狂喜之爱是一种强烈的生命力。

你只是看着生命的存在，而不再想从它那里得到什么。你只是充满热情地去欣赏它、爱它，因为生命和存在都是那么美好。美就是那股热情的部分，能够激起那股热情的也是美一一存在的那股细腻而又明透的美感。每一个人、每一样东西、每一件事情都是美好的。你就是万事万物你就是本体示现出来的美。越是能看见美，你的热情就越强烈。

努力和欲望是携手并进的，努力就是奠基于欲望之上的。如果没有任何想要某个东西的欲望，还需要努力吗？我们起先排斥的是眼前的真相，然后又生起了对另一个东西的希望。那份希望会制造出一种欲望，而欲望会带来意志力，然后人格就会利用这份意志力来达成它的欲望。替人格服务的意志力就是一种努力的态度。

看见真相即是放弃努力，这才是真正展现出了意志力。我们都以为运用意志力便是费力，以为意志力就是努力达成某些事或是达到某种状态，但这并不是意志力正确的定义。

　　意志力涉及对真相的臣服，也就是毫不费力地如实存在着。意志力就是彻底放下，完全自发，毫不费力。这才是真正的臣服。人们总以为臣服即是放弃所有的意志力，这个想法并不正确。其实臣服指的是完整而客观地运用你的意志。

执著是源自于恐惧和欲望，而恐惧是源自于欲望，欲望则是源自于缺乏理解或无明。

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