教养在生活的细节里：写给孩子的工作日记 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

一路培养孩子拥有好的工作能力与习惯，是多么重要的长程目标。

《教养在生活的细节里：写给孩子的工作日记》，蔡颖卿以“工作”为题，透过身教、实践，帮助孩子扎下责任的深根、丰实独立的品性，进而养成解决人生中各种问题的能力，永远拥抱“好好生活、好好工作”的生命热情。

本书分为三个部分。

第一部分是作者写给父母与孩子的教养札记，透过各种生活故事，从工作观、工作价值、工作技术到工作互动等面向，分享如何培育孩子的工作性格和责任感，做好奠基与扎根的功课；

第二部分是蔡颖卿的女儿写的英文日记，以及蔡颖卿与女儿的直接沟通和反思，呈现亲子间工作理念的传递交流，女儿的自我探索也等于是独立精神的实际体现；

第三部分则延伸至对所有年轻工作者的关怀。以蔡颖卿的经验分享为开端，探索在工作中转化心态、培养自我、磨练实力到圆梦创业的原则与想法，最后以年轻工作者的群像采访为总结，鼓励每个年轻的孩子与工作建立美好的关系，朝真正的人生志趣稳步前进。

蔡颖卿说：“为了使孩子早早建立一种健康、坚强的工作性格，我从小就和她们谈工作；我期待教养是培养的工作，而非日后导正的功课。”

蔡颖卿的教养理念，是既实用又美好的教养理念，是最适合这个时代的生活方式的教养理念。

【推荐序】把教养放在生活的第一顺位 洪兰

【自 序】好好生活、好好工作是生命热情 蔡颖卿

第一部分 扎下责任的深根─和孩子们谈工作

整天做梦，整天工作

改变

爱自己的工作

香水生活观

培养自己的行星性格

隔代同声谈工作

Pose

开始难，结束更难

一张请款单

人生的计算

人生中的利与益

让信心在实作中奠基

先分配时间，再安排工作

了解工作的优先级──给庭宜的一封信

要快就要慢

把眼光停在最后一瞥

等孩子一下

做与错

重创五分钟的价值

学习是失败重来的经验

学会与做完

决定

工作服的意义

下班了就要走

领头的人

工作中用对的、好的语言沟通

符合别人的期望

在工作中当别人的好朋友

抗拒

让歧见停在最好的点上

第二部分 展开独立的翅膀─Abby的工作日记

独立的开始

The Flight out of San Francisco╱在混乱里找回重点

Sad Cookies ╱伤心饼干

Interruption ╱与限制好好共处

Magic Demystified ╱解开时间的魔法

Agenda ╱领导者的挑战

Differently ╱尝试另一种不同

The Luck of Dedication ╱努力的运气

Thirty Minutes to an Hour a Day╱每天三十分钟至一小时

Lunching with Ben ╱驾驶自己的小船

What You Said You Would Do╱你说过你要做的一切

第三部分 掌稳梦想的方向——写给年轻工作者

守护年轻的资产

生活、工作与价值

跟你的工作谈恋爱

珍惜生活经验

以行动演出努力

在人生的旅途上，不要分心

工作的三个条件──情绪、智力、体力

自信与能力

你没有看过她在厨房里的样子

挑剔

老板情怀的自我训练

挣扎

掌稳自己的方向

等待

梦的尺寸

永远让人开心的工作好助手

温柔态度包覆下的生活毅力

把距离当成旅程的逐梦者

魄力是果决与坚持的结合

选择生命中真正的想要

【后记】与工作建立美好的关系

蔡颖卿——

畅销书作家、生活美学家、教养专家。

养育两个女儿，先后经营过八家餐厅，装修设计过三十个空间（包括医院、剧院、餐厅和居所），出版过十七本畅销书，还主理一间教养生活空间，传递“好好生活、好好工作、好好吃饭、好好说话”的生命热情。

已出版畅销代表作：《教养在生活的细节里：洪兰 蔡颖卿 爱与智慧的对谈》《用细节把日子过成诗》《唯爱与美食不可辜负》《我想学会生活》《放下手边事，坐下来读读书》等。

家事生活美学系列：《家与美好生活》、《回到餐桌 回到生活》（待出版）

生活美学系列： 《两个人的餐桌 两个人的家》《有爱意的人生真好看：旅行私想》（待出版）

教养美学系列： 《教养在生活的细节里：妈妈是永远的老师》、《教养在生活的细节里：我想做个好父母》（待出版）

翁乐旂——

蔡颖卿的女儿，毕业于宾州大学。成立并运营Workshop英语工作室。

无论工作或生活都期待不断探索如何更加生动地创作与表达。

认真于文字、摄影、烹饪与舞蹈。

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1、假如你迟迟不能决定生活的目标，终有一日你会发觉，原来在犹豫不觉中过活，也是一项决定。

2、调剂。

3、如果做家事非得收取酬劳，那父母也应该同时跟孩子说明自己的付出，并收取照顾养育的费用，这才算是真正的理财。

4、限制时间帮助我们专心，专心使我们摒除一切分心之务，充分地做事，扩大了能力。

5、对人不对事只会强化问题的复杂度。

6、为了避免“讲的人在讲，错的人继续错”。仔细检查错误来源，彻底了解各种影响因素，推论出合理有效的改进方法，给后辈一个有用的建议。

7、孩子在小的时候因为生命经验浅，有时很难单从“好处”来接受一种习惯的养成；我喜欢以“展示”诱发他们体会“同样”的一份工作中，杂乱与条理之间的差异，而后再从美来讨论效益的问题来引导整理习惯。

8、我们拒绝没有预定的客人，并非因为自己的不快，而是希望客人尊重我们的专业。烹饪是厨师的专业表达。

9、如果疑问与对立的想法，阻碍了自己的学习、应用或实做的机会，抗拒就成了自己成长的损失。

10、如果有人听不懂我们在讲什么，请尝试用不同的方式重新表达。

11、建立一种观念——乐而为之；累积一种能力——有效的时间管理。尽量“具体化“自己的目标很重要。

12、随着年龄的加增，我们才真正感受到一个社会的好，并不端赖于自己孩子的优不优秀，我们都要被别人的孩子服务。因此，对于年轻人，真心诚恳地提拔与教导他们，是我们应尽的责任。

12、“是谁承诺过，你的人生一定会一帆风顺？是谁说你做任何事都会成功？”学会去记住自己的努力，欣赏自己做事的认真，忘掉成功与失败表象的意义。

13、每一件事重要的是要"做对"，而不是“完成”。

14、我们对自己产生信心，是因为有过“完成任务”的经验。珍惜生命中任何可以实做的经验，视这些经验为培养能力的机会。

15、人在“想”的时候，通常比较有冲劲，要行动时，便有许多疑虑，足以阻碍心中的勇气。

16、顾客指的不是“一个”...

人生的快乐不在于做你喜欢做的事，而在于喜欢你不得不做的事。

“不喜欢”是我们面对人生问题时常用的一项理由：因为不喜欢，所以做不好；因为不喜欢，所以无法克服其中的挣扎与困难。

如果不喜欢的事越少，自由与快乐就会更多。

行动可以改变观点，喜欢事可以培养的感觉。

“喜欢”与“轻易做好”有时在我们心中会产生必然的联结，所以，如果在一条路上走得不够顺利的时候，人往往会怀疑是自己没有找到真正喜欢的路。有些人因此而不停地转换跑道，永远在寻找工作中所谓的真爱。

选择喜欢的事并不代表在当中永远都能得心应手，如果半途遇到困难，也不代表事自己选错了路。

一件我们喜欢的事很可能有百分之八十都是非常单调无趣的；问题是，如果不好好做完那百分之八十，就没有办法领会其中百分之二十真正的有趣。

书籍介绍

一路培养孩子拥有好的工作能力与习惯，是多么重要的长程目标。

《教养在生活的细节里：写给孩子的工作日记》，蔡颖卿以“工作”为题，透过身教、实践，帮助孩子扎下责任的深根、丰实独立的品性，进而养成解决人生中各种问题的能力，永远拥抱“好好生活、好好工作”的生命热情。

本书分为三个部分。

第一部分是作者写给父母与孩子的教养札记，透过各种生活故事，从工作观、工作价值、工作技术到工作互动等面向，分享如何培育孩子的工作性格和责任感，做好奠基与扎根的功课；

第二部分是蔡颖卿的女儿写的英文日记，以及蔡颖卿与女儿的直接沟通和反思，呈现亲子间工作理念的传递交流，女儿的自我探索也等于是独立精神的实际体现；

第三部分则延伸至对所有年轻工作者的关怀。以蔡颖卿的经验分享为开端，探索在工作中转化心态、培养自我、磨练实力到圆梦创业的原则与想法，最后以年轻工作者的群像采访为总结，鼓励每个年轻的孩子与工作建立美好的关系，朝真正的人生志趣稳步前进。

蔡颖卿说：“为了使孩子早早建立一种健康、坚强的工作性格，我从小就和她们谈工作；我期待教养是培养的工作，而非日后导正的功课。”

蔡颖卿的教养理念，是既实用又美好的教养理念，是最适合这个时代的生活方式的教养理念。