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柠檬书坊 -心理学 -游泳运动科学训练与安全监控研究

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游泳运动科学训练与安全监控研究书籍详细信息

  • ISBN：9787567424630
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：暂无出版时间
  • 页数：181
  • 价格：暂无价格
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内容简介：

本书共包含八章内容。第一章阐述了游泳运动科学训练理论，提出了游泳训练的科学理论与原理、训练原则与方法，对游泳训练具有理论指导意义。第二章介绍了游泳运动体能素质及科学训练。良好的体能素质是游泳运动员参加训练和比赛的基础条件，体能的提升对增强技能和综合竞技能力具有重要意义。因此本章先分析了游泳运动的专项体能特点，接着根据专项体能特点而科学设计力量、速度、耐力、协调与柔韧等各项身体素质的训练方法。第三章至第六章分别对蛙泳、仰泳、蝶泳以及自由泳四种泳姿的技能训练展开研究，主要涉及各种泳姿的基本知识、技术环节分析及技术训练方法等内容。第七章与第八章分别探讨对游泳运动训练安全的科学保障体系及安全防护体系的构建，以期提升游泳运动员的安全防护意识与自我保护能力，保障游泳运动员的安全与训练效果。

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其它内容：

书籍介绍

本书共包含八章内容。第一章阐述了游泳运动科学训练理论，提出了游泳训练的科学理论与原理、训练原则与方法，对游泳训练具有理论指导意义。第二章介绍了游泳运动体能素质及科学训练。良好的体能素质是游泳运动员参加训练和比赛的基础条件，体能的提升对增强技能和综合竞技能力具有重要意义。因此本章先分析了游泳运动的专项体能特点，接着根据专项体能特点而科学设计力量、速度、耐力、协调与柔韧等各项身体素质的训练方法。第三章至第六章分别对蛙泳、仰泳、蝶泳以及自由泳四种泳姿的技能训练展开研究，主要涉及各种泳姿的基本知识、技术环节分析及技术训练方法等内容。第七章与第八章分别探讨对游泳运动训练安全的科学保障体系及安全防护体系的构建，以期提升游泳运动员的安全防护意识与自我保护能力，保障游泳运动员的安全与训练效果。

书籍真实打分

  • 故事情节：4分

  • 人物塑造：4分

  • 主题深度：8分

  • 文字风格：5分

  • 语言运用：4分

  • 文笔流畅：7分

  • 思想传递：4分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：8分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：4分

  • 结构布局：3分

  • 新颖与独特：7分

  • 情感共鸣：6分

  • 引人入胜：9分

  • 现实相关：3分

  • 沉浸感：8分

  • 事实准确性：9分

  • 文化贡献：9分

网站评分

  • 书籍多样性：5分

  • 书籍信息完全性：4分

  • 网站更新速度：6分

  • 使用便利性：8分

  • 书籍清晰度：5分

  • 书籍格式兼容性：6分

  • 是否包含广告：4分

  • 加载速度：8分

  • 安全性：8分

  • 稳定性：3分

  • 搜索功能：7分

  • 下载便捷性：6分

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  • 体验差(540+)
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下载评价

  • 网友 权***颜：

    下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的

  • 网友 戈***玉：

    特别棒

  • 网友 冯***卉：

    听说内置一千多万的书籍，不知道真假的

  • 网友 利***巧：

    差评。这个是收费的

  • 网友 索***宸：

    书的质量很好。资源多

  • 网友 曾***玉：

    直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！

  • 网友 温***欣：

    可以可以可以

  • 网友 屠***好：

    还行吧。

  • 网友 扈***洁：

    还不错啊，挺好

  • 网友 方***旋：

    真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了

  • 网友 晏***媛：

    够人性化！

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ISBN：9787567424630
出版社：暂无出版社
出版日期：暂无出版时间
作者：暂无作者
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