重要的"性" 给青年人的9堂性教育课 浙江人民出版社 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

长大后的我们真的了解“性”吗？

你知道怎样才算是平等的“性”吗？

你了解男女之间的真正差别吗？

你体会过“性”带来的真正快乐吗？

“性”不仅仅是性，它关乎我们的身体和心灵，它也是一种重要的交流方式，但我们常常对其避而不谈。它需要被了解，被谈论，被重新赋予意义。当我们开始谈论“性”，一切都会发生改变……

日本性教育家村濑幸浩从学校退休后，在日本多所大学教授性教育课。本书是他几年来的性教育旅程中与学生们的思想碰撞，里面既有他对性教育的思考，也有学生们学习后的真实感想。相信我们每个人都能从中获益。

01“我们明明在谈恋爱，为什么会这样？”——大家知道恋爱DV吗？

难以察觉的男友暴力/2

她们将暴力信以为爱情/8

有了性关系之后，一些问题就会浮出水面/10

知道恋爱DV之后，试着重新审视爱情/11

何为恋人？何为性行为？/14

02如何建立让双方都感到舒适的亲密关系？

从“幸不幸福”而非“迟与早”的角度看待性经历/22

为何性活动呈现不活跃倾向？/25

“因为我爱他”——性行为的动机调查/30

爱和性的关系是怎样的？/34

关于“性同意”这件事/38

03一起来了解彼此的身、心和性（男性篇）

理解“男性生理”/44

即便如此也仍旧向往“男性化”吗？/54

射精是什么感觉？/56

即使是当事人也不清楚的二三事/61

04一起来了解彼此的身、心和性（女性篇）

从健康的角度看月经/66

缓解痛经的几种方法/69

渐增的月经烦恼/72

希望所有人都能了解的女性生理知识/74

05若双方并不享受，就算不上是一场性爱

将思想汇聚成语言，互相倾诉/80

如何看待性带来的快乐/81

身体的（肉体的、生理的）快感和内心的（精神的、心理的）快感/82

何为内心的快感、快乐/84

心灵相通，离不开将思想变成语言的能力/86

摆脱成见和固有观念/89

性是一个复杂的问题/99

重新审视自己的性观念/106

作为明天活下去的动力/109

迈向成熟男性的自我革新/113

06潜伏在你身边的危机——衣原体、艾滋、梅毒和HPV

惊人的衣原体感染率/119

共生的疾病——艾滋病/122

你了解梅毒吗？/128

人乳头瘤病毒（HPV）与宫颈癌/130

07怀孕、生子以及抚养孩子

当面临怀孕这一事实时/135

堕胎——悲哀的选择，尽量不要做/138

女性可以根据自己的意愿避孕/147

避孕药有哪些作用/150

采取适合自己的避孕手段/152

08各种各样的“性”和“生活”

生活中存在巨大的烦恼——性别认同障碍/156

性别具有多样性——我们都是多样性中的一部分/158

从传统观念的束缚中解放出来吧/161

09结婚到底意味着什么？

爱情和婚姻是一脉相承的吗？/166

你和他/她是恋爱型，还是结婚型？/169

先了解一下“婚姻”/171

婚姻的纽带、夫妻间的羁绊是什么？/176

坚定而灵活的策略/178

“共生是不同文化的相遇与融合”/179

在摸索中迈向幸福/186

后记/189

［日］ 村濑幸浩

日本性教育家。毕业于东京教育大学（现筑波大学）。曾担任保健体育科教师 25 年，负责教授综合性课程“人与性”。1989 年退休后，在一桥大学、津田塾大学等高校讲授性学。现为“人与性”教育研究协会会员、日本青春期学会名誉会员。著有《男孩女孩呵护手册》等书。

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