每天演好一个情绪稳定的成年人 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

27个有趣有料的故事，让你看到“丧”和“燃”的人生有何不同，让你领略到“无聊”和“有趣”的生活有多大的差别，让你明白“无可奈何”到“放手一搏”的选择会带来多大的差距。

提醒你“万事开头难，中间难，结尾也难”；嘱咐你“绝大多数的人生困境，都源自那该死的随波逐流”；拆穿你“如果要做圣母，请先以身作则”；警示你“大脑是你的自留地，不是别人的跑马场”。

看清了生活的真相，那些糟糕的情绪才能够被合理安放。每天演好一个情绪稳定的大人，清醒、识趣、克制。偶尔讨厌，永远可爱。

Part Ⅰ 没错，长大是一件扫兴的事情

01　每天演好一个情绪稳定的成年人

02　你和自己都相处不了，却总想和别人打好交道

03　没错，长大是一件扫兴的事情

04　万事开头难，中间难，结尾也难

05 既对世俗投以白眼，又能与之“同流合污”

Part Ⅱ 是的，相爱就是两个人互相治疗精神病

06 相爱就是两个人互相治疗精神病

07 谢谢你，那么忙，还亲自来伤害我

08　没有癞蛤蟆，天鹅也寂寞

09 所谓代沟，其实是还没来得及理解的爱

10 我们都擅长口是心非，又希望对方能有所察觉

11 明明是你死皮赖脸，何必怪他不留情面

Part Ⅲ 讲真的，如果吼可以解决问题，那么驴将统治世界

12 评价别人容易，认识自己很难

13 最高级的教养，就是时刻替别人着想

14 静坐常思己过，闲谈莫论人非

15　手里拿着锤子的人，看谁都像钉子

16 如果要做圣母，请先以身作则

Part Ⅳ 对不起，你的青春已余额不足，且无法充值

17　失败是成功之母，成功却六亲不认

18 不按你所想的方式去活，就会按你所活的方式去想

19 绝大多数的人生困境，都源自那该死的随波逐流

20 自律是一场自己对自己发动的战争

21 放弃不难，但坚持一定很酷

22 优秀不是自我感觉，而是客观事实

Part Ⅴ 实际上，时间只是一个自称能包治百病的庸医

23 大脑是你的自留地，不是别人的跑马场

24 勿因未候日光暖，擅自轻言世间寒

25 时间只是一个自称能包治百病的庸医

26 谁不是上一秒“妈的”，下一秒“好的”

27 纯洁不是知道得少，而是坚守得多

老杨的猫头鹰，用后脑勺盯着这个功利世界的85后猫奴，惜时惜命，喜用炙热的文字揭穿并非静好的岁月。不负责疼爱你，只想要唤醒你。

已出版作品：《好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》《最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵》《姑娘，脱贫比脱单更重要》《常与同好争高下，不与傻瓜论短长》。

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搞定情绪不是靠忍，是好好说话和付诸行动，是好好吃饭和马上睡觉。

如果上帝为你关上了一扇门,你就试试把门踹开

而不是让上帝顺便把窗户也关上,以便你开空调。

如果命运扼住了你的喉咙,你就伸手挠他的胳肢窝,

而不是哭诉它没有绅士风度,没有对你怜香惜玉。

判断要不要接受指点，其实有两个非常重要的参考指标：一是给你建议的人，他的生活是你想要的吗？二是给你建议的人，你有他那样的优越条件吗？

一、这段感情总体上应该是让你上进、让你感受到快乐的，如果它总体上是让你颓废、失去自我、经常失望和愤怒的，那不如不要。

二、自己的喜欢是有保质期的，一厢情愿也好，舍不得放手也罢，过期就要作废。

三、不喜欢要明说，拒绝要干脆。不要暧昧，不要给人希望，毕竟谁的喜欢都不是大风刮来的。

不属于你的东西不仅是要扔掉，而且还要扔得远远的。

希望你早日明白，身材、金钱、事业、学业、前途、亲情、尊严……任何一样，都可以比爱情重要。

人之所以会选择撒谎，是因为他权衡了利弊之后发现，“诚实=源源不断的审判+难以忍受的抱怨”，而“撒谎=大概率的平静+可能会有的好处”。

所以，当你因为别人撒谎而准备爆炸时，请一定要先问问自己：“如果对方说了实话，我会选择理解并原谅他吗？”

如果答案是“不会”，那么请再次追问自己：“他凭什么要对我说实话？撒谎不是很正常吗？”

所以，不要再将气暴躁、情绪失控的自己比作“带刺的玫瑰“。事实上，只有那些有能力、有颜值、有身材、有性格而且还有人疼爱的人才有这样类比的资格，像你这样“一点就着、一碰就炸毛，而且根本没入心的人，其实更像是一根“狼牙棒”！

书籍介绍

27个有趣有料的故事，让你看到“丧”和“燃”的人生有何不同，让你领略到“无聊”和“有趣”的生活有多大的差别，让你明白“无可奈何”到“放手一搏”的选择会带来多大的差距。

提醒你“万事开头难，中间难，结尾也难”；嘱咐你“绝大多数的人生困境，都源自那该死的随波逐流”；拆穿你“如果要做圣母，请先以身作则”；警示你“大脑是你的自留地，不是别人的跑马场”。

看清了生活的真相，那些糟糕的情绪才能够被合理安放。每天演好一个情绪稳定的大人，清醒、识趣、克制。偶尔讨厌，永远可爱。