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内容简介:
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书籍目录:
章 何为仰泳
游泳的姿势之一——仰泳
仰泳的特点和价值
仰泳的生活应用
第二章 仰泳技术要领知多少
仰泳初学者注意事项
下水前的准备
仰泳基础动作练习
仰泳枝术要点剖析
腿部动作与练习
臂部动作与要领
配合动作的诀窍
第三章 仰泳不喝水的秘密
仰泳的学习误区
仰泳的腿怎么用
仰泳的呼吸
仰泳的转身
仰泳中的意外伤害处理
第四章 仰泳技术剖析
十字转髋仰泳练习篇
土屋仰漂练习
芭塞罗泳法
四式泳法练习
仰泳时长距离游泳方法
第五章 仰泳竞技大总结
场地设施
比赛规则
观赛礼仪
裁判攻略
仰泳运动员简介
作者介绍:
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:7分
主题深度:9分
文字风格:9分
语言运用:3分
文笔流畅:4分
思想传递:5分
知识深度:8分
知识广度:5分
实用性:8分
章节划分:4分
结构布局:5分
新颖与独特:6分
情感共鸣:4分
引人入胜:6分
现实相关:7分
沉浸感:9分
事实准确性:4分
文化贡献:6分