排雷学院:帮你越过人生的8个雷区(修订版) 中国华侨出版社 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

方道编著的《排雷学院(帮你越过人生的8个雷区修订版)》讲述了：上帝在每个人的人生“雷阵”中设置了两个大空格，当你在前面无路可走、而规则又规定所走的路线是要沿着相邻的方格前进的情况下，是否能够大胆尝试从这里迂回穿越？当靠前个大方格被培训师宣布为：“有雷，请返回”时，是是否有胆量再尝试从另一边的大方格通过？

在这个充满变数的世界里生存，我们首先要做的就是保持冷静的心态和超越平凡的胆识。当我们在这所人生的大学中渐渐强大，学会了保护自我、排除危险，整个人生就会为我们呈现出它冷峻外表之下的那份温柔与美好。

一 心态雷区――重塑自我，扫平困惑的记忆

战胜自卑，展开自信的翅膀去飞翔

放开心胸，用宽容去谅解他人

面朝大海，春暖花开――乐观看待人生

摘下虚伪的面具，用诚信面对人生

泰然自若方显英雄本色

满招损，谦受益

冲破一味清心寡欲的枷锁

失败是成功的预演，挫折是人生的排练

忍耐不是窝囊

二 职场雷区――冷静应战洞悉职场潜规则

面试中的语言雷区

得理亦可饶人，不要陷领导或同事于尴尬境地

热衷小道消息伤人又害己

过分表现自己，有时也是一种错

默默无闻、埋头苦干，就一定能成功吗

不要让自己成为“透明人”

小事上，尽量不得罪“小人物”

不要忽视职场细节

切忌当众冒犯上司

三 社交雷区――随机应变避开交际软肋

赢在第一印象

克服害羞心理

猜忌是被卑鄙的灵魂附体

收起自己的优越感，不要高高在上

学会控制自己的情绪，不要随意发怒

学会给他人一个台阶下

说话要讲究分寸

不要强人所难

避免说话被人误解

四 婚恋雷区――相濡以沫，荡平情路坎坷

一见钟情可信吗

爱需要争取

不要让妒忌葬送了爱情

距离一定会产生美吗

驱散失恋的阴霾，重拾爱情的希望

用包容去谅解彼此

化解冲突，婆媳同撑半边天

警惕婚外恋

不要让冷漠划出一条心灵的“楚河汉界”

五 亲情雷区――互爱互谅穿破心灵隔阂

长辈更需要精神上的抚慰

请不要怀疑母亲的爱

用心去读懂父爱

溺爱孩子是害了孩子

怎样与孩子沟通

如何处理与亲戚的关系

如何处理妯娌关系

如何处理兄弟关系

六 友情雷区――有进有退保守情义的距离

友情需要灌溉

友情中的“刺猬法则”

不要失信于朋友

不要太过依赖朋友

不要让金钱玷污了友谊

宁可少交一个朋友，也别多树一个敌人

诤友是告诫你出错的警钟

别因损友给人生留下污点

异性交往中，把握分寸很重要

七 教育雷区――转变观念，破解教育难题

挖苦和讽刺会伤害孩子的自尊

专制和武断不能赢得信服

如何正确对待孩子的“攀比心理”

物质刺激应把握尺度

不要失信于孩子

不要把孩子“管”得太紧

走出“望子成龙”的家庭教育雷区

孩子的心理健康教育不容忽视

八 生活雷区――严于律己，绕开诱惑陷阱

烟、酒是无形的“催命符”

和暴力会腐蚀人的心灵

赌博是拿光阴做赌注

毒品是诱人堕落的无底洞

权势是悬崖上的鲜花，既是诱惑又是风险

不要贪得无厌

怎样看待得失

死要面子活受罪

不要小看浪费

怎样看待名利

金钱是把双刃剑

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    自卑是人生的绊脚石，是束缚你飞翔的绳索。现代心理学认为每个人都有自卑感，所不同的是程度不同而已。自卑的形成不仅和自身的认识不足有重要关系，还与一个人的家庭因素和成长经历有关。所以，自卑其实是每个人都存在的心里情愫，但如果不适当调整，就会给我们的人生带来很多的负面影响。

    韩国的某位应聘者在经过数次的面试失败后，终于又找到了一家大型公司，面试结束后，他一直惴惴不安。等了很久，这家公司终于把信寄到了他手中，可打开信一看，却是未被录用的通知。这个消息让他简直接受不了，他开始怀疑自己的能力，变得心灰意懒，于是服药自尽。

    幸运的是他并没有死，刚刚被抢救过来，又收到了那家公司的道歉信和录用通知，原来是电脑系统出了问题，他是榜上有名的，这让他十分惊喜，急忙去公司报到上班。

    可主管见到他的靠前句话是：“你被辞退了。”

    “为什么，我明明拿着录用通知。”

    “是的，而我们刚刚得知你自杀的事，我们公司不需要为了小事而轻生的人。”

    这位应聘者有效失去了这份工作，原因是什么呢？显然是自卑害了他。他没有对自己的能力做出正确的评价，受不了打击，在打击面前他没有勇气去承受，甚至有轻生的念头，这是心里靠前脆弱和自卑的表现。他的失败不是败在严厉而苛刻的公司经理的考题上，也不是败给了实力强劲的竞争对手，而是败给了自己的不自信。

    自卑是良好心态的“雷区”，那么我们在生活中应该怎样服呢？看看下面的一些建议，希望对大家有所帮助。

    （1）正确认识自己，提高自我评价

    自卑的人往往容易接受别人对他们的低估评价，而不愿相信别人的高估评价。在与他人比较时，也常常喜欢拿自己的短处与他人的长处相比。越比越觉得自己不如别人，越比越灰心丧气，自然产生了自卑感。其实，我们每个人都有各自的优点和缺点。因此，有自卑心理的人，首先要用辩证的眼光全面认识自己，提高自我评价，要多想想自己的长处和自己经过努力而取得成功的事例，要善于发现自己的优点，肯定成绩，以此激发自己的自信心，不要因为自己的某些缺点而怨天尤人，把自己看得一无是处，也不要因为一两次失败而以偏概全，认为自己什么都干不了。

    （2）善于自我满足，消除自卑心理

    自卑的人一般都比较敏感脆弱，经不起失败和挫折的打击。一旦遭受失败和挫折，就很容易意志消沉，自卑感增强。因此，凡事应怀着一颗平常心，要善于自我满足，知足常乐，无论生活、工作或学习，目标都不要定得过高，以免因实现不了而产生自卑心理。不妨先给自己定一些比较容易达到的目标，通过这些不断成功了的目标来一点一点积累自信心。 P2-3

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书籍介绍

《排雷学院:帮你越过人生的8个雷区》告诉我们在这个充满变数的世界里生存，我们首先要做的就是保持冷静的心态和超越平凡的胆识。当我们在这所人生的大学中渐渐强大，学会了保护自我、排除危险，整个人生就会为我们呈现出它冷峻外表之下的那份温柔与美好。

《排雷学院:帮你越过人生的8个雷区》中讲人生有很多“雷区”，比如心态的雷区、爱情的雷区、亲情的雷区、友情的雷区、教育的雷区等，它们和我们的生活息息相关。《排雷学院:帮你越过人生的8个雷区》可以帮助我们怎样才能排除这些“雷区”，走好人生之路。