本色 乐嘉著 长江文艺出版社【正版】 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

站在本色面前，

撕开自己，

打碎自己，

重塑自己，

这是我的故事，

更是你的故事。

——乐嘉

乐嘉首次回顾成长之路，不惧自剖性格，拿自己当案例，对自己每一次的心灵升级，都从心理学的角度进行坦白、深入的剖析，告诉读者他是如何一步步找到自己、修炼自己，突破自己。

《本色：写的是我，说的是你》不是简单的性格色彩教程，不是随兴而做的随笔，也不是痛说革命家史的传记，而是乐嘉自我性格修炼的成功秘诀，更是一本让人震撼的、战胜人性弱点的笔记。乐嘉的目的是让每个人都能找到自己的本色，认识真实的自己，活出精彩人生。

自序——写的是我，说的是你

1.梦想——那些你想实现的和未曾实现的

2.目标——旱鸭子的跨海自白

3.欲望——纪念我的地铁长腿

4.热爱——天天做爱烦不烦

5.证明——信任我的，我为你死；不信我的，我让你悔

6.自卑——面对豪门斗争的日子

7.自尊——你是如何伤害自己的

8.育女——给15岁女儿的信

9.养儿——给18岁儿子的信

10.野史——性格色彩的前世今生

11.传道——我是送奶工

12.内幕——《非诚勿扰》公案

13.跨行——上电视说话须知

14.写作——我能写，你也能写

15.崇拜——怎样做个聪明的粉丝

16.人性——微博江湖中的腥风血雨

17.情爱——这些“爱情格言”的鸟话把你给害惨了

18.修行——闭关记

19.断食——飞仙不成，排毒

20.独行——自驾江湖的乐趣

后记——自剖越深，活得越真

致谢

乐嘉，祖籍浙江宁波，1975年生于陕西富平，1988年迁至宁波，1994年后居上海。

　　中国性格色彩研究中心创办人，“FPA性格色彩”创始人

　　传道者：

　　培养和带领团队中的导师和咨询师，为不同类型的客户提供各种演讲、培训、项目咨询和个人教练。客户范围从全球500强到国企巨头，从政府到非营利性机构，从医院到教育的各行各业。将“FPA·性格色彩”课程从领导力、销售、客服、招聘、沟通、团队，逐渐延伸至婚恋、亲子、学校教育、个人成长、心理咨询等各领域，帮助人们知己知彼，寻找相处之道，从而获得幸福与平衡。

　　演讲者：

　　19岁成为职业演讲者，迄今外演讲逾千场。曾在悉尼市政厅和温哥华歌剧院举办海外华人性格色彩演讲。单场人数的较高纪录是在武汉光谷体育场为七千人做演讲。

　　培训者：

　　西北大学、上大悉尼工商学院和河海大学的客座教授。不定期为各大商学院的EMBA、MBA、EDP授课。

　　写作者：

　　2006年专业工具《色眼识人》

　　2008年专业工具《色眼再识人》

　　2008年专业随笔《人之初，性本色》

　　2008年专业随笔《让你的爱非诚勿扰》

　　2010年专业工具《跟乐嘉学性格色彩》

　　2012年生活随笔《微勃症》

　　2013年生活随笔《谈笑间》

　　2013年专业随笔《爱难猜》

　　2013年自剖录《本色》

　　电视人：

　　江苏卫视《非诚勿扰》《不见不散》《老公看你的》

　　深圳卫视《别对我说谎》《夜问》

　　安徽卫视《超级演说家》

　　央视一套《首席夜话》

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编辑推荐

《本色》是乐嘉八年呕心之作，是迄今为止他所有作品中创作时间跨度长性情真实文字直接的作品。

　　《本色》旨在让每位读者通过阅读，都可以籍由“自己做自己的一面镜子”，“活出真实的自己”。只有当人们走出“如果我改变了缺点，我就不是真实的我了”的误区后，才能有意愿有勇气有方法直面内心的软肋和局限，从而获得新生的力量。

　　乐嘉现身说法，以凶狠异常的“自剖”式写作手法，用20把长短不一的刀，刀刀见血，从20个角度对人性进行了深刻解读，也力图帮助读者厘清常见的人性与世事真相（这二十把小刀包括：梦想、目标、欲望、热爱、证明、自卑、自尊、育女、养儿、野史、传道、内幕、跨行、写作、崇拜、人性、情爱、修行、断食、独行)。

　　也许这20把小刀并非每把你都适用，但乐嘉所提供的自剖示范，能让每个读者都寻找到适合自己的小刀，最终让阅读本书成为一次“活出美好的自己”的涅槃之旅。