你一定要知道的无痛分娩——来自哈佛的完全解答（第2版） 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

这是第一本完整的、全面指导分娩过程中减轻疼痛的指导性读物，介绍了各种现代医学药物和非药物镇痛技巧及两者的联合使用，最大限度地保证产妇享有舒适有效的无痛分娩。不管产妇选择怎样的分娩方式，本书将帮助产妇减轻害怕和恐惧的心理，快乐地迎接新生命的到来。

第一章

你得选个称心满意的地方

医院 002

分娩中心 005

你应该怎样选择？ 007

他们是谁？ 009

第二章

生孩子到底有多疼？

生孩子到底有多疼？ 018

生孩子的过程 021

产痛到底是怎么回事？感觉到底

是怎么样的？ 022

什么是腰痛性分娩？这更疼吗？ 024

生孩子是如何启动的？ 024

疼痛的衡量尺度 025

分娩过程中产妇的感受如何？ 026

疼痛和痛苦有区别吗？ 028

为什么一些产妇能坦然接受产痛

呢？ 028

影响产痛的常见因素 029

你准备好了吗？专业人士的解答

与忠告 034

第三章

分娩恐惧是常见的，也是正常的

初产妇和经产妇常见的担忧 045

如何对付“我很胆小”的感觉？ 051

孕期心理压力的相关因素 055

造成孕妇过度心理压力的因素 055

怀孕期间减轻心理压力的窍门 058

第四章

无痛分娩——能够消除产痛的技术

硬膜外镇痛 064

腰硬联合阻滞 090

产妇自控硬膜外镇痛 095

产妇对硬膜外镇痛的评价 100

第五章

帮你减轻点疼痛

镇（止）痛药物 106

现代分娩镇痛的药物种类 109

产程中最常用的药物类别 110

产妇对镇痛药物的评价 120

第六章

非药物分娩镇痛技巧——分娩镇痛的替代医疗

分娩期间如何使用互替疗法? 127

什么时候使用互替疗法？ 127

拉梅兹法 129

布拉德利法 135

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书籍介绍

这是第一本完整的、全面指导分娩过程中减轻疼痛的指导性读物，介绍了各种现代医学药物和非药物镇痛技巧及两者的联合使用，最大限度地保证产妇享有舒适有效的无痛分娩。不管产妇选择怎样的分娩方式，本书将帮助产妇减轻害怕和恐惧的心理，快乐地迎接新生命的到来。