快乐在左痛苦在右:重度抑郁症康复实录【正版书籍】 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

这是一部真实详尽的重度抑郁症病人成功康复实录。这位重度抑郁症病人就是作者本人。这本书的所有内容并非虚构杜撰，而是真实的、诚恳的和充满真情的。这本书只想告诉读者：抑郁症真的能够战胜不留痕。

《快乐在左痛苦在右》通过作者本人的亲自口述，用真实质朴的文字讲述了自己从患有抑郁症到成功战胜病痛长达6年的经历过程，旨在通过真实的故事与读者朋友们一起揭开抑郁症的神秘面纱，让正被抑郁症折磨的人们重新认识这一心理疾病，增强成功的信心和决心，点燃生命的希望，找回生活的热情和勇气，收获一个健康、积极、美好的人生。

作者将自己如何坚持与病魔作斗争，最终成功摆脱抑郁症烦恼的过程娓娓道来，其中经历了陷入抑郁症的泥潭——四处投医——心理咨询——药物治疗——病情反复——最终康复的漫漫疗愈之路，给人的心灵以强烈的震撼和抚慰。其间既有作者对该疾病的客观认识和分析，也有在该疾病所致的心理扭曲和迷茫、悲观、恐惧等心理状态的描述；既有着敢于与疾病抗争的勇气和信念，同时也大胆而真实地诉说在求医问路中所遭遇的种种迷途和弯路。在阅读过程中，我们会感觉作者时而像一位亲切的医生在指点迷津，时而像一位同病相怜的病友令人同情和悲悯。在温暖生动的对话中，逐渐地让读者认识和了解抑郁症，消除对抑郁症的恐惧，科学地面对和治愈抑郁症，做健康的自己。新颖的阅读视角，独特的心理沟通，改变了人们对抑郁症的传统认识和误区。真实的生活经历，有效的方法指导，疗愈了千万患友深受疾病痛苦折磨的身心。无论是健康人士，还是曾与作者站在一列的患者，都能从中获益匪浅。

编辑推荐

《快乐在左痛苦在右》：重度抑郁症康复实录，天才在左疯子在右+重口味心理学。

网络人气热帖，不是传奇，绝无虚构，中国第一部重度抑郁症患者口述实录，真实再现作者的自我救赎全过程。

触碰曾经心底最深处的伤痕，回忆噩梦般难以忘怀的六年。击中人心的柔软处，戳中情感上的泪点，诚恳、客观、详细。

英国牛津大学神经学博士、布里斯托大学抑郁症高级研究学者钱晓晓重点关注。

百度超过100万个链接，《广州日报》等多家媒体密集报道。

北京电视台与新华社合作的大型电视节目《真相》深入采访。

搜狐、乐视、爱奇艺等视频网站播放率达100万次以上。

帮助人们重新认识抑郁症，了解抑郁症，战胜抑郁症，走出心理障碍，收获健康人生。

作者的真实讲述，旨在揭开抑郁症的神秘面纱，让正被抑郁症折磨的人们重新认识这一心理疾病，增强成功的信心和决心，点燃生命的希望。

四川大学组织学胚胎学与神经生物学教研室彭谨推荐本书说：抑郁症有可能困扰我们每一个人，与其他单纯的生理性疾病相比，它给患者本人、家人和社会都会带来更多的挑战。从这个角度来说，认识抑郁症，就不仅仅是医生和患者的责任。

抑郁症病友黄海欣推荐本书说：对于正在承受着折磨的抑郁症患者来说，真实的康复故事非常重要。尤其在这个人们对抑郁症普遍认识不够的国家，患者会走很多弯路，例如讳疾忌医，恐惧药物，例如医骗，例如对父母的认识……而这些弯路，楚门都走过了。在我患病期间，我几乎看遍了图书馆里所有关于抑郁症的专业书，却没有一本教我如何避免误区和走出抑郁的书。如果在我患病之初能看到这本书，我想我的病程不会走到第九年。我想对于其他病友也一样。对于抑郁症患者及家属，这本书，绝对值得一读！

免费午餐发起人、凤凰周刊记者部主任邓飞推荐本书说：5800万留守儿童抑郁症成问题，自杀者众，当重视。

重度肌无力患者、著名励志作家张云成推荐本书说：这是我看到的第一本关于抑郁症的书。这让我意识到，在这个世界上有许多的人正承受着抑郁症带来的痛苦，了解抑郁症，正确认识并最终战胜它，这是我读过此书的最大收获！

1．我和小丰的故事

2．如何判定抑郁症及症状

3．抑郁症治疗乱状

4．我是怎么患了抑郁症——我的童年

5．城里求学的日子

6．我听到了地狱的声音

7．一只迷路的蚂蚁

8．最后的救赎

9．和天使一起飞

10．凤凰涅槃

11．那一天，你说你要走

12．抑郁症康复后的心理变化

13．父亲

作者简介：

楚门子升，80后，祖籍四川。2003年患上重度抑郁症，经过四处求医，各种治疗，绝望挣扎，几欲，最终实现自我救赎。于2008年康复，前后历时6年。

2012年，在网络连载自己抗击抑郁症的真实经历，并且为农村抑郁症儿童呼吁，得到邓飞先生回应，被《广州日报》在内的多家媒体关注，引起较大的社会反响。

2014年5月25日，在北京电视台与新华社联合制作的大型节目《真相》中，接受采访，网络视频播放率超过100万次。

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《快乐在左痛苦在右》：重度抑郁症康复实录，天才在左疯子在右 重口味心理学。

网络人气热帖，不是传奇，绝无虚构，重度抑郁症患者口述实录，真实再现作者的自我全过程。

触碰曾经心底*深处的伤痕，回忆噩梦般难以忘怀的六年。击中人心的柔软处，戳中情感上的泪点，诚恳、客观、详细。

英国牛津大学神经学博士、布里斯托大学抑郁症高级研究学者钱晓晓重点关注。

百度超过100万个链接，《广州日报》等多家媒体密集报道。

北京电视台与新华社合作的大型电视节目《真相》深入采访。

搜狐、乐视、爱奇艺等视频网站播放率达100万次以上。

帮助人们重新认识抑郁症，了解抑郁症，战胜抑郁症，走出心理障碍，收获健康人生。

作者的真实讲述，旨在揭开抑郁症的神秘面纱，让正被抑郁症折磨的人们重新认识这一心理疾病，增强成功的信心和决心，点燃生命的希望。

四川大学组织学胚胎学与神经生物学教研室彭谨推荐本书说：抑郁症有可能困扰我们每一个人，与其他单纯的生理性疾病相比，它给患者本人、家人和社会都会带来更多的挑战。从这个角度来说，认识抑郁症，就不仅仅是医生和患者的责任。

抑郁症病友黄海欣推荐本书说：对于正在承受着折磨的抑郁症患者来说，真实的康复故事非常重要。尤其在这个人们对抑郁症普遍认识不够的国家，患者会走很多弯路，例如讳疾忌医，恐惧药物，例如医骗，例如对父母的认识……而这些弯路，楚门都走过了。在我患病期间，我几乎看遍了图书馆里所有关于抑郁症的专业书，却没有一本教我如何避免误区和走出抑郁的书。如果在我患病之初能看到这本书，我想我的病程不会走到第九年。我想对于其他病友也一样。对于抑郁症患者及家属，这本书，**值得一读！

免费午餐发起人、凤凰周刊记者部主任邓飞推荐本书说：5800万留守儿童抑郁症成问题，者众，当重视。

重度肌无力患者、励志作家张云成推荐本书说：这是我看到的**本关于抑郁症的书。这让我意识到，在这个世界上有许多的人正承受着抑郁症带来的痛苦，了解抑郁症，正确认识并*终战胜它，这是我读过此书的**收获！

书籍介绍

这是一部真实详尽的重度抑郁症病人成功康复实录。这位重度抑郁症病人就是作者本人。这本书的所有内容并非虚构杜撰，而是真实的、诚恳的和充满真情的。这本书只想告诉读者：抑郁症真的能够战胜不留痕。

《快乐在左痛苦在右》通过作者本人的亲自口述，用真实质朴的文字讲述了自己从患有抑郁症到成功战胜病痛长达6年的经历过程，旨在通过真实的故事与读者朋友们一起揭开抑郁症的神秘面纱，让正被抑郁症折磨的人们重新认识这一心理疾病，增强成功的信心和决心，点燃生命的希望，找回生活的热情和勇气，收获一个健康、积极、美好的人生。

作者将自己如何坚持与病魔作斗争，最终成功摆脱抑郁症烦恼的过程娓娓道来，其中经历了陷入抑郁症的泥潭——四处投医——心理咨询——药物治疗——病情反复——最终康复的漫漫疗愈之路，给人的心灵以强烈的震撼和抚慰。其间既有作者对该疾病的客观认识和分析，也有在该疾病所致的心理扭曲和迷茫、悲观、恐惧等心理状态的描述；既有着敢于与疾病抗争的勇气和信念，同时也大胆而真实地诉说在求医问路中所遭遇的种种迷途和弯路。在阅读过程中，我们会感觉作者时而像一位亲切的医生在指点迷津，时而像一位同病相怜的病友令人同情和悲悯。在温暖生动的对话中，逐渐地让读者认识和了解抑郁症，消除对抑郁症的恐惧，科学地面对和治愈抑郁症，做健康的自己。新颖的阅读视角，独特的心理沟通，改变了人们对抑郁症的传统认识和误区。真实的生活经历，有效的方法指导，疗愈了千万患友深受疾病痛苦折磨的身心。无论是健康人士，还是曾与作者站在一列的患者，都能从中获益匪浅。