地球上有效的78种自然药物和疗法 【正版书】 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

《地球上最有效的78种自然药物和疗法》是一本以西方式的严谨，融合东方式天人整体观念而写成的“美式养生书”。 在美国，它被称为“健康第一书”，连续两年畅销不衰。所谓的自然疗法，并非指完全摄取天然食物和矿物质，里面有复合药物也有单纯药物，同时也推荐了天然植物及其提取素，和各种心理反射法。所有的一切都指向一个目的——健康。 没有哪种药石能成为包治百病的“万金油”，然而当它们各显其能地搭配在一起时，你的健康状况就会令人惊异地好转。这78种药物和疗法，就起着这样的作用。配合鲍登博士的超级畅销书 《地球上最健康的150种食材》一起看, 会更有功效。

地球上最有效的78种

自然药物和疗法大展览

导言

章单纯药物

茶氨酸 对焦虑最有效

维生素B6 轻松治疗自闭症

维生素Bn 延缓衰老保健康

牛磺酸 消除腹胀和浮肿

5-羟基色氨酸 让抑郁走开

铬 糖尿病人的神奇元素卵

谷氨酰胺 上瘾症状小克星

赖氨酸 治疗疱疹小能手

维生素D 让你活蹦乱跳

肌醇 催眠的灵丹妙药

碘 甲状腺的救命丹

磷虾油 对经前期综合征很有效

褪黑素 轻松调整时差反应

二甲基砜 赶走疼痛和发炎

烟酸 优化胆固醇

动力宝 对关节炎和疼痛都有效

纳豆激酶 多吃能预防中风

锌 防止感染的好帮手

肌肽锌 最擅长治疗胃溃疡

萨提亚确 食欲巧减肥

第二章复合药物

康复中心疗法 治疗酗酒的新方法

葡萄糖胺和骨维素 治疗关节炎的妙方

槲皮素镁生素B6 自然改善哮喘

消化酶和益生菌 轻松消除口臭

综合药物搭配 让大脑不再衰老

健康细菌+健康油 治疗顽固性湿疹的利器

叶酸和N-乙酰-半胱氨酸（NAC）防止听力损失

黑升麻和当归 对更年期潮热很有效

酶和细菌 让你不再“烧心”

神奇四侠 心脏的守护神

强力组合 守护肝脏健康

辅酶Q03乳清蛋白和降高血压饮食高高的血压降下来

不要汽水，给我开水 防治肾结石，如此简单

草药和营养的圆舞曲 温和治疗偏头疼

维生素B6、镁和月见草油 把经前期综合征驱逐出境

斯塔巴克医生的果皮蜜饯及其他 对季节性过敏很有效

抗氧化剂 老了也有好视力

HCA，CLA，EGCG和铬 神奇减肥四小将

酵母杀手 杀灭白色念珠茵

第三章食物药物

西芹 吃菜也能降血压

樱桃 治疗痛风有妙招

鸡汤 和爱心一起缓解感冒

肉桂 轻松降低高血糖

蔓越莓汁 有它，就没有尿道感染

低碳膳食 对多囊性卵巢综合症有奇效

旧石器时代膳食 从此不再长痤疮

石榴汁 对心脏和性爱都很好

循环饮食 排除食物过敏原

特殊碳水化合物饮食 彻底防止肠炎

姜黄 让发炎走开

第四章植物药物

芦荟 烧伤、创伤和胃痛，统统去无踪

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《地球上最有效的78种自然药物和疗法速查使用手册》是一本以西方式的严谨，融合东方式天人整体观念而写成的“美式养生书”。在美国，它被称为“健康书”，连续两年不衰。所谓的自然疗法，并非指完全摄取天然食物和矿物质，里面有复合药物也有单纯药物，同时也推荐了天然植物及其提取素，和各种心理反射法。所有的一切都指向一个目的——健康。没有哪种药石能成为包治百病的“万金油”，然而当它们各显其能地搭配在一起时，你的健康状况就会令人惊异地好转。这78种药物和疗法，就起着这样的作用。一起来翻阅《地球上最有效的78种自然药物和疗法速查使用手册》吧！

书籍介绍

《地球上最有效的78种自然药物和疗法》是一本以西方式的严谨，融合东方式天人整体观念而写成的“美式养生书”。 在美国，它被称为“健康第一书”，连续两年畅销不衰。所谓的自然疗法，并非指完全摄取天然食物和矿物质，里面有复合药物也有单纯药物，同时也推荐了天然植物及其提取素，和各种心理反射法。所有的一切都指向一个目的——健康。 没有哪种药石能成为包治百病的“万金油”，然而当它们各显其能地搭配在一起时，你的健康状况就会令人惊异地好转。这78种药物和疗法，就起着这样的作用。配合鲍登博士的超级畅销书 《地球上最健康的150种食材》一起看, 会更有功效。