【新华书店自营店】轻食简餐百变沙拉 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

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内容简介:
一提到沙拉,就只能想到蔬菜、水果、鸡胸肉?一说起调味汁,就只知道沙拉酱、千岛酱、蛋黄酱?沙拉才没有那么单调!轻简、百变又饱腹的沙拉,让你吃出好身材,越吃越健康。人气料理师分享沙拉制作的5大法则和多能调
书籍目录:
Part 1 做沙拉的准备Part 2 做调味汁的准备Part 3 淋一淋,拌一拌,结束!简单沙拉Part 4 一道营养丰富的沙拉Part 5 简单的、让人毫无负担感的减肥沙拉Part 6 餐桌上的爽
作者介绍:
金煐斌
料理教室“汤匙间”的经营者,料理研究家,人气料理讲师,《女性朝鲜》等杂志和《朝鲜日报》等报纸的专栏作家。
著有《泥土、海洋、微风所组成的天然饭桌》《一天一餐素食》《发酵食品的饭桌》《40种
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:5分
主题深度:8分
文字风格:9分
语言运用:3分
文笔流畅:9分
思想传递:4分
知识深度:8分
知识广度:4分
实用性:4分
章节划分:5分
结构布局:4分
新颖与独特:4分
情感共鸣:4分
引人入胜:5分
现实相关:9分
沉浸感:4分
事实准确性:5分
文化贡献:9分