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内容简介:
《中华养生宝典》对每种食物从性味特征、药典精论、营养成分、食用宜忌、健康妙用、选购指南、用法指要、养生药膳等方面进行论述,详尽实用。家庭必备食物使用手册:最齐全的中国家庭食物辞典:收录11类、279种食物,包括畜肉类、禽肉类、水产类、鱼类、奶类、蔬菜类、果品类、饮料与调味品类、谷物与豆类、坚果种仁类、虫杂类等11类,基本涵盖了家庭常见的所有食物。
最详尽实用的食物养生攻略:药食同源,《中华养生宝典》全面介绍了中国传统药膳养生的精华,重点介绍了食物配伍与日常饮食宜忌,让您在日常饮食中学会养生。
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书籍介绍
《中华养生宝典》对每种食物从性味特征、药典精论、营养成分、食用宜忌、健康妙用、选购指南、用法指要、养生药膳等方面进行论述,详尽实用。家庭必备食物使用手册:最齐全的中国家庭食物辞典:收录11类、279种食物,包括畜肉类、禽肉类、水产类、鱼类、奶类、蔬菜类、果品类、饮料与调味品类、谷物与豆类、坚果种仁类、虫杂类等11类,基本涵盖了家庭常见的所有食物。
最详尽实用的食物养生攻略:药食同源,《中华养生宝典》全面介绍了中国传统药膳养生的精华,重点介绍了食物配伍与日常饮食宜忌,让您在日常饮食中学会养生。
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:3分
网站更新速度:6分
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书籍清晰度:9分
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下载评价
- 网友 冯***卉:
听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
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很好。顶一个希望越来越好,一直支持。
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说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
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中评,比上不足比下有余
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- 网友 游***钰:
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:4分
主题深度:5分
文字风格:5分
语言运用:6分
文笔流畅:9分
思想传递:7分
知识深度:9分
知识广度:8分
实用性:5分
章节划分:6分
结构布局:4分
新颖与独特:4分
情感共鸣:9分
引人入胜:6分
现实相关:7分
沉浸感:6分
事实准确性:7分
文化贡献:7分