缠抱攻防 张海,张锋亮 9787537758741 山西科学技术出版社 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

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内容简介:
《缠抱攻防/图解综合格斗系列丛书》全面系统地介绍了综合格斗运动中各种缠抱技术的基本动作要领,以及具体应用方法和防御反制措施,等等。
《缠抱攻防/图解综合格斗系列丛书》通俗易懂,针对性强,内容丰富详实,诠释深入,并附有大量精美的3D插图,图文并茂。
书籍目录:
章 泰式缠抱技术
节 泰式缠抱的基本方法
第二节 由泰式缠抱展开的攻击
第三节 针对泰式缠抱的防御与反击技术
第二章 摔跤式缠抱技术
节 摔跤式缠抱的基本方法
第二节 如何摆脱摔跤式缠抱
第三节 由摔跤式缠抱展开的击打
第四节 由摔跤式缠抱展开的投摔
第三章 锁腰缠抱技术
节 锁腰缠抱的基本方法
第二节 由锁腰缠抱展开的攻击技术
第三节 针对正面锁腰的防御与挣脱
第四节 针对背后锁腰的挣脱与反击
第四章 消极缠抱技术
节 消极缠抱的基本方法
第二节 由消极缠抱展开的攻击
第三节 针对消极缠抱展开的挣脱与反击
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:5分
主题深度:3分
文字风格:3分
语言运用:8分
文笔流畅:6分
思想传递:5分
知识深度:8分
知识广度:5分
实用性:9分
章节划分:9分
结构布局:3分
新颖与独特:9分
情感共鸣:7分
引人入胜:9分
现实相关:4分
沉浸感:4分
事实准确性:5分
文化贡献:5分