认知治疗技术 从业者指南(第2版) (美)罗伯特·L.莱希 中国轻工业出版社 【新华书店正版图书书籍】 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

《认知治疗技术：从业者指南》是认知治疗技术和策略的大全，也是一本手把手的教学实践手册！作者莱希博士是一位临床经验丰富又博采众家之长的认知治疗师，他在《认知治疗技术：从业者指南》分门别类地记录了认知治疗

第一部分开始认知治疗

第一章引言

第二部分技术

第二章引出思维

技术：区分事件、思维和感受

技术：解释思维如何引发感受

技术：区分思维和事实

技术：评估情绪强度及对思维的相信程度

技术：寻找特定信念的

罗伯特·L.莱希博士，备受尊敬的认知心理学家，在认知心理治疗领域享有靠前盛誉的先锋作家和发言人。现任美国认知疗法协会（AICT）会长、威尔康奈尔医学院临床心理学教授。曾任美国行为和认知疗法协会

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编辑推荐

为了适应环境，我们从小习得了许多思维模式，即使环境发生了变化，它们也会惯性地运行，从而为当下的我们带来了许多苦恼，甚至影响了正常的生活。由于这些思维模式根深蒂固，因而很难识别；另外，也因为它们千姿百态，所以不可能靠单

一技术解决。而本书所罗列的100多项技术，正好可以应对上述两种困难。这些技术和策略既像一面面镜子，镜映着我们的思维困境，也像一把把不同型号的铲子，试图从不同角度撬动着各种固有思维模式

媒体评论

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书籍介绍

本书是认知治疗技术和策略大全。莱希博士基于认知模型，根据使用场景分类介绍了多种认知治疗技术，并配以实用范例。这些技术并不局限于某种或某类障碍，而是可以跨诊断使用的。因此本书可读性非常强，既可以作为初学者入门的工具书，也可以作为有经验的咨询师丰富他们的“技术池”。无论是新手还是老手，都能从中获益。