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为什么如今很多天资很好的青少年却很迷惘、很空虚？青少年怎样才能点燃梦想、坚定信心？

本书介绍了一二十个感人肺腑、催人奋进的好榜样的成长历程。每个故事后面都附有专家点评和阅读指导，并为你留下了记录感想的空间。翻开这部书，你将翻开人生崭新的一页，书中一篇篇充满激情的文章、一个个自强不息的灵魂会深深震撼你，给你的心灵带来无比灿烂的阳光，你会得到奋发向上的神奇力量。只要你怀着坚定的信念认真学习书中的好榜样，世界终将听到你的声音。

一、自信是成功的秘诀

1.邓亚萍——重要的是自己瞧得起自己

2.乐天——为征服英语而疯狂改造自己

3.王小军——从倒数第五名到北大

二、没有责任感就没有奋斗的动力

4.王丽丽——小学女孩独自照料植物人父亲

5.洪战辉——感动中国的大学生

6.刘霆——带着病重的妈妈上大学

三、梦想使人伟大

7.吴鹰——从30美元到70亿美元

四、成功的鲜花只会向意志坚强者绽放

8.黄海涛——决不向苦难低头的少年

9.朱彦夫——没手没脚的文盲是怎样创造作家奇迹的

10.刘洪——和母亲一起创造生命的奇迹

五、苦难是人生好的大学

11.郑国民——为了母亲的微笑，再苦再难我也要奋斗

12.杨英咏——不屈的少年，挺直的脊梁

六、志气是人的灵魂和精神脊梁

13.唐英——勤奋使聋童成长为数学硕士

14.谢军——强者是怎样炼成的

七、感恩是青少年基本的道德修养

15.安金鹏——用好的成绩感激母亲

16.万代远——冰城学子无悔的选择

八、好心态是受益一生的至要法宝

17.唐来明——始终乐观向上的贫困少年

18.刘序森——靠自学登上国际医学讲坛的残疾人

19.张卓——盲女在音乐的殿堂里重见阳光

汪传华，著名青少年励志教育演讲家、家庭教育专家，出版教育书籍11部、励志演讲光碟11张，其中《您的孩子快乐吗》、《困难是我们的恩人》两部书曾被中央电视台推介，《困难是我们的恩人》被湖北省政府纳入全省农村书屋读本。

汪传华积极倡导用好榜样引领和激励青少

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伟大的梦想从一点一滴做起

邓亚萍的梦想是夺取奥运会金牌，为祖国争取荣誉。邓亚萍虽然个子矮，却是行动的巨人。

平时，队里规定上午练到11点，她给自己延长到11点45分；下午训练到6点，她练到6点45分或7点45分；封闭训练时晚上规定练到9点，她练到11点多。算起来，她每年要比别人多练一个多月。

练全台单面攻，她腿绑沙袋，面对两位男陪练左奔右突，一打就是两小时。

多球训练，教练将球连珠炮般打来，她瞪大眼睛，一丝不苟地接球，一口气打1000多个。张燮林统计，她一天要打1万多个。

一节训练课下来，汗水湿透了衣服、鞋袜，有时连地板也浸湿一片，不得不换衣服、鞋袜，甚至换球台再练。

长时间从事大运动量、高强度训练，伤病是必然的“副产品”。征战第四十四届世乒赛时，从颈部到脚，她身体的许多部位都有伤病。

为对付腰肌劳损，邓亚萍不得不系上宽宽的护腰；膝关节脂肪厚肿、踝关节几乎长满了骨刺，平时忍着，痛得太厉害了打一针封闭；脚底磨出血泡，挑破裹上纱布再上；伤口感染，挤出脓血接着打。每场比赛，她都要紧咬牙关战胜自我。

邓亚萍说：“一个人追求的目标越高，才能就发展得越快。但我也深深懂得，要在比赛时打败对手，必须从一板一球做起。只有脚踏实地，抓牢今天，才能把握明天。”

一点一滴的积累，超人的付出，邓亚萍的高超球艺和有效战术不断升华，压倒对手的气势也与日俱增。邓亚萍理所当然地站在世界乒乓球运动的峰巅。

无论角色怎样变，她坚毅的性格始终不会变

5岁开始进行乒乓球训练，一直到24岁退役，邓亚萍先后获得18个世界冠军头衔。可她带着无数的荣誉来到清华大学外语系报到的时候，却只能写下26个英文字母。经过几天的相处之后清华老师评价说，她具备一个优秀人才所有的素质。后来她去英国诺丁汉大学继续求学之路，毕业后又考入英国剑桥大学攻读博士学位，就是凭借着那一股子拼劲儿和勤能补拙的努力。曾经在学历方面完全是一张白纸的邓亚萍，硬是完成了从一个优秀运动员到一个学者的蜕变。

从北京奥组委官员到国际奥委会官员，再到如今国家体育总局体育器材装备中心副主任，邓亚萍眼中的杀气少了，多了亲近柔和；赛场上的拼搏少了，多了处事精细、运筹帷幄。每天尽管依然紧张忙碌，可是她的人生信条依然没有改变：“无论做什么，都要做秀的。”

球场外的邓亚萍和所有普通人一样，只是在她的性格里，找不到自怨自艾，只有自尊自强。正因为如此，她在所涉及的每一个领域，都能找到自己的立足点和位置。

邓亚萍身高1.50米，却不仅能自豪地站在世界冠军的领奖台上，而且能从零开始，成为剑桥大学的博士。古往今来，谁以身高论英雄？又有谁以身高成英雄？其实，在每个人的面前都是“条条道路通罗马”，需要的只是能清醒地认准目标的眼睛，还有能踏平坎坷的脚板和自强不息的心灵。

乒乓球赛场上，她完成了世乒赛、世界杯、奥运会的大满贯，侣次夺得世界冠军；人生的另一个赛场上，她获得清华大学的学士、诺丁汉大学的硕士、剑桥大学的博士学位，完成了另一项大满贯。从当初连26个英文字母都不能完整写下，到取得博士学位，能做到这一“壮举”的运动员，目前还只有邓亚萍。在众多奥运冠军、世界冠军中，邓亚萍又创下了一项“”。

当年叱咤乒坛的世界冠军，如今是一派文雅、干练的学者型官员形象。邓亚萍在担任北京奥组委市场开发部项目专家的同时，还是国际奥委会运动员委员会以及体育和环境委员会委员。1997年，邓亚萍刚放下球拍，就成了国际奥委会运动员委员会一位年轻的委员，她恨不得赴任时立刻就能讲一口流利的英语。在踏人清华校门几个月后，邓亚萍作为交换生，被送到英国剑桥大学突击英语。这一步，邓亚萍走得很艰难。每天凌晨5点起床背单词，和普通学生一样骑自行车去学校，中午吃自己带去的三明治，晚饭将就着吃点方便面、青菜、鸡蛋，那段时间邓亚萍几乎每天学习到深夜12点。初几个月，邓亚萍听课像在云里雾里，再回到清华后，邓亚萍在毕业典礼上，已经能用流利的英语向老师致词了。

相信“我没有理由做不好”的邓亚萍，在学业上就像当年球场上的她一样自信、不服输。在英国诺丁汉大学期间，邓亚萍得到了一句评语，“一看她学习的劲头就知道她是世界冠军”。2002年12月，邓亚萍面对严格的考官，用英语宣读了3.5万字的论文——《从小脚女人到奥运冠军》，如愿获得硕士学位。萨马兰奇先生称赞她“拥有了打开世界大门的钥匙”。

P6-8

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本书将编者自己十多年来从众多报刊资料和书籍中精心收集的数百名战功典范的故事进行认真的筛选，并到多所大学、中学里与青少年朋友一起讨论，*后挑选出*受大中学生喜爱的八个类别的近20个感人肺腑、自强自立、好学向上的好榜样推荐给正在为理想而奋斗的青少年朋友。

读这本书，从某种意义上说就是与众多好榜样交心谈心。亲爱的朋友，经常翻阅此书吧，它一定会给你无穷的力量，它一定会对你的成长起到至关重要的作用，它一定会影响你的一生！

书摘插图

书籍介绍

为什么如今很多天资很好的青少年却很迷惘、很空虚？青少年怎样才能点燃梦想、坚定信心？《好榜样胜过亿万家产》介绍了一二十个感人肺腑、催人奋进的好榜样的成长历程。每个故事后面都附有专家点评和阅读指导，并为你留下了记录感想的空间。翻开这部书，你将翻开人生崭新的一页，书中一篇篇充满激情的文章、一个个自强不息的灵魂会深深震撼你，给你的心灵带来无比灿烂的阳光，你会得到奋发向上的神奇力量。只要你怀着坚定的信念认真学习书中的好榜样，世界终将听到你的声音。