彩绘图解简易敲打通经络：百病食疗中医养生饮食健康 运动健康中老年养生中医精华黄帝内经大百科本草纲目食疗养生 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

《简易敲打通经络》从现代生活出发，介绍了人体十四条重要经络，以及每条经络在维护机体正常运转中所起的作用；同时还简明扼要地说明了常敲打这些经络能预防并改善哪些病痛，或者能给人们带来哪些意想不到的健康“喜讯”。我们还整理了近百种威胁人类健康和生命的常见病、多发病以及亚健康症状，详细介绍了它们的中医调理原理，以及调理该病、缓解不适的经络敲打法。而在每个病症下，我们都搜集了几个有效调控的特效穴位，解释了每个特效穴位所具有的特殊功效。

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★早在两千多年前的医学圣典《黄帝内经》中，先人们就已经将经络治病、养生的功效阐释得很清楚。他们认为经络是人体“决死生、处百病、调虚实”的关键，因此不可不通。千百年来，中医的针灸、拔罐、刮痧、推拿等疗法，以及“五禽戏”、道家的导引养生功、武术中的站桩等，都是以经络为基本原理。