点击选择搜索分类
柠檬书坊 -药学 -素食配餐与营养食谱 《家庭.生活.健康》丛书编委会 中国人口出版社【正版书】

素食配餐与营养食谱 《家庭.生活.健康》丛书编委会 中国人口出版社【正版书】 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

素食配餐与营养食谱 《家庭.生活.健康》丛书编委会 中国人口出版社【正版书】精美图片

素食配餐与营养食谱 《家庭.生活.健康》丛书编委会 中国人口出版社【正版书】电子书下载地址

》素食配餐与营养食谱 《家庭.生活.健康》丛书编委会 中国人口出版社【正版书】电子书籍版权问题 请点击这里查看《

素食配餐与营养食谱 《家庭.生活.健康》丛书编委会 中国人口出版社【正版书】书籍详细信息

  • ISBN：9787510114687
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2013-04
  • 页数：222
  • 价格：7.80
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：12开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看

寄语：

【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】

内容简介：

《素食配餐与营养食谱》共分8个部分：章介绍了素食的相关知识；第二章到第六章分蔬菜、水果、菌豆、蛋类、五谷而讲解，提供了许多素食菜谱；第七章介绍了适合不同人群的素食菜谱；第八章介绍了改善三高症状的素食菜谱。

书籍目录：

Part1：营养素食 保障健康

　现代人为何要吃素食

　素食：如何得到更好的营养

　素食不缺营养

　素餐的种类

　素餐金字塔

Part2：：蔬菜之属，每食所需

　食不可无绿

　为何现代人需要更多的蔬菜

　7大蔬菜种类及营养价值

　红油黄瓜

　蓑衣黄瓜

　双耳炝黄瓜

　凉拌苦瓜

　香辣苦瓜

　凉拌木耳瓜丝

　橘味海带丝

　炝拌三丝

　什锦拌菜

　韩国泡菜

　……

Part3：水果 补充维生素，预防心血管疾病

Part4：豆类、菌菇 补充营养、解毒，预防癌症

Part5：蛋类 提供优质蛋白，补充钙质

Part6：五谷杂粮 为身体提供基础能量

Part7：不同群族的营养素食

Part8：远离“三高”营养素食

作者介绍：

《家庭·生活·健康》丛书编委会，自成立以来，依托国内多名妇幼、营养、保健等领域的专家学者，积极开展健康生活知识的普及宣传工作，已出版孕育、饮食、保健等生活图书100多种，深受广大读者喜爱。

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：素食配餐与营养食谱 《家庭.生活.健康》丛书编委会 中国人口出版社【正版书】在线阅读

在线听书地址：素食配餐与营养食谱 《家庭.生活.健康》丛书编委会 中国人口出版社【正版书】在线收听

在线购买地址：素食配餐与营养食谱 《家庭.生活.健康》丛书编委会 中国人口出版社【正版书】在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

编辑推荐

大鱼大肉给人们健康带来的问题，使得素食正渐渐成为一种饮食风尚。但单纯摄入素食会导致食物营养成分不平衡，因此，素食者更需要掌握饮食技巧，才能使身体保持健康状态。《素食配餐与营养食谱》依据科学的素食饮食原则，介绍了大量蔬菜、水果、菌菇、蛋类等食物的食谱，其科学的搭配，使得素食者的健康更能得到保障。

书籍介绍

《天天食谱:素食配餐与营养食谱(畅销彩色版)》讲述了大鱼大肉给人们健康带来的问题，使得素食正渐渐成为一种饮食风尚。但单纯摄入素食会导致食物营养成分不平衡，因此，素食者更需要掌握饮食技巧，才能使身体保持健康状态。

书籍真实打分

  • 故事情节：8分

  • 人物塑造：9分

  • 主题深度：6分

  • 文字风格：7分

  • 语言运用：5分

  • 文笔流畅：9分

  • 思想传递：6分

  • 知识深度：8分

  • 知识广度：6分

  • 实用性：9分

  • 章节划分：8分

  • 结构布局：6分

  • 新颖与独特：7分

  • 情感共鸣：7分

  • 引人入胜：5分

  • 现实相关：5分

  • 沉浸感：5分

  • 事实准确性：3分

  • 文化贡献：5分

网站评分

  • 书籍多样性：3分

  • 书籍信息完全性：7分

  • 网站更新速度：8分

  • 使用便利性：3分

  • 书籍清晰度：9分

  • 书籍格式兼容性：6分

  • 是否包含广告：8分

  • 加载速度：3分

  • 安全性：7分

  • 稳定性：4分

  • 搜索功能：8分

  • 下载便捷性：8分

下载点评

  • 购买多(121+)
  • epub(117+)
  • 字体合适(594+)
  • 不亏(485+)
  • 速度快(391+)
  • azw3(241+)
  • 经典(89+)
  • 差评(604+)
  • 傻瓜式服务(531+)
  • 速度慢(365+)
  • 引人入胜(143+)

下载评价

  • 网友 龚***湄：

    差评，居然要收费！！！

  • 网友 车***波：

    很好，下载出来的内容没有乱码。

  • 网友 孔***旋：

    很好。顶一个希望越来越好，一直支持。

  • 网友 养***秋：

    我是新来的考古学家

  • 网友 訾***雰：

    下载速度很快，我选择的是epub格式

  • 网友 薛***玉：

    就是我想要的！！！

  • 网友 堵***格：

    OK，还可以

  • 网友 谢***灵：

    推荐，啥格式都有

  • 网友 丁***菱：

    好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

  • 网友 权***波：

    收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！

  • 网友 郗***兰：

    网站体验不错

  • 网友 菱***兰：

    特好。有好多书

  • 网友 陈***秋：

    不错，图文清晰，无错版，可以入手。

  • 网友 訾***晴：

    挺好的，书籍丰富

  • 网友 融***华：

    下载速度还可以

  • 网友 索***宸：

    书的质量很好。资源多

喜欢"素食配餐与营养食谱 《家庭.生活.健康》丛书编委会 中国人口出版社【正版书】"的人也看了

素食配餐与营养食谱 《家庭.生活.健康》丛书编委会 中国人口出版社【正版书】分类索引数据信息

ISBN：9787510114687
出版社：暂无出版社
出版日期：2013-04
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 柠檬书坊 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。