自私的父母 如何治愈你的童年创伤2 [美]尼娜·布朗 李【正版书籍】 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘
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寄语:
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内容简介:
《自私的父母:如何治愈你的童年创伤2》内容简介:在你成长的过程中,你是否感觉:不得不永远活在父母的态度与着法产生的影响之中?不得不永远忍受着父母那令人痛苦而迷茫的行为带来的折磨?通过阅读《自私的父母:如何治愈你的童年创伤2》你将真正理解你的父母为何要求你必须按照他们的意愿做事,为何总是压制你的行为,理解这样的父母对你所造成的影响。从书中也会学到如何与父母建立新关系的方法,摆脱他们对你造成的消极影响,最终达到保护自我的目的。
书籍目录:
第章破坏性自恋性型父母
破坏性自恋模式示例
你的父母可能也是这样
自恋——什么样的人需要自恋?
健康成熟的自恋
幽默感
情感范围
稳态自恋
病态自恋 -
第2章你的父母是否具有破坏性自恋模式
类似父母的孩子
亲职化的影响
识别父母的破坏性自恋模式
你的父母的评估结果
得出结论 -
第3章破坏性自恋型父母的成年子女
父母对你的官能产生的影响
能做些什么? -
第4章保护与抗衡策略
为什么要使用保护策略?
分裂
投射
认同
两极
投射性认同
抗衡策略 -
第5章带来力量的策略
自私的父母如何治愈你的童年创伤目录两级结构
批评与责备
事与愿违的反应
贬低、羞辱性的评价
劋纵 -
第6章建立、发展与增强你的“自我”
书写练习
非语言表达练习
奠基 -
第7章保持清醒并做出清醒的选择
意识扩张
做出清醒的选择 -
第8章更多成长策略-移情
为什么你的移情能力不发达
独立
独立程度量表
个性化
变成你希望的“自己”
移情失败
增强移情反应
识别移情反应 -
第9章开发幽默感与创造力
有害的幽默
你的防御
健康的幽默
创造力
建立你的创造力 -
第0章总结思想
放弃你的幻想
接受你的局限性
保护自己
自我探索与评估
发展你的健康自恋
理解你的父母
对自己有耐心
庆祝你的进步
结语 -
参考文献”
作者介绍:
尼娜·布朗(NinaW.Brown),教育学博士、教授,和平理事会、全国政协委员会委员,老道明大学知名学者,自恋心理研究专家,著有《自私的小孩》、《与自私的人共事》、《这又是谁的生活》等十余本著作。
出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
编辑推荐
《自私的父母 如何治愈你的童年创伤2》共分为0章,主要内容包括 破坏性自恋性型父母、你的父母是否具有破坏性自恋模式、破坏性自恋型父母的成年子女等。了解父母的破坏性自恋心理对你造成的影响,以及你身上可能存在的未充分发展自恋的某些遗存问题的重要性,绝不仅仅只是你的个人问题而已。面临危机的也不仅仅是你的个人生活、人际关系和幸福。你的孩子和孙子可能也会受到影响。尼娜·布朗找到一种方法,不仅能够从许多方面解释破坏性自恋模式的方式,让人更容易理解,还提供一些个人成长策略,帮助人们得到需要却得不到的教养。
书籍介绍
《自私的父母:如何治愈你的童年创伤2》内容简介:在你成长的过程中,你是否感觉:不得不永远活在父母的态度与着法产生的影响之中?不得不永远忍受着父母那令人痛苦而迷茫的行为带来的折磨?通过阅读《自私的父母:如何治愈你的童年创伤2》你将真正理解你的父母为何要求你必须按照他们的意愿做事,为何总是压制你的行为,理解这样的父母对你所造成的影响。从书中也会学到如何与父母建立新关系的方法,摆脱他们对你造成的消极影响,最终达到保护自我的目的。
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书籍多样性:7分
书籍信息完全性:5分
网站更新速度:3分
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书籍清晰度:9分
书籍格式兼容性:9分
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:9分
主题深度:6分
文字风格:6分
语言运用:8分
文笔流畅:5分
思想传递:3分
知识深度:3分
知识广度:9分
实用性:8分
章节划分:8分
结构布局:4分
新颖与独特:9分
情感共鸣:3分
引人入胜:8分
现实相关:4分
沉浸感:8分
事实准确性:3分
文化贡献:7分