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内容简介:
《生食:捍卫健康的饮食革命》主要内容:现今的饮食方式使人们远离大自然,也使食物失去了原有的机能。人们急需以能够防病、治病的天然饮食方式代替诱发疾病的不良饮食方式。素食、生食代替肉食、熟食,将使人获得健康和宁静的人生。
《生食:捍卫健康的饮食革命》作者对通过各种生食方式来预防和减少食源病有着浓厚的兴趣,并为探索生食的科学依据进行了多年的研究。通过研究,发现生食方式在很多方面明显优于以熟食为主的饮食方式,并得出生食是一种值得推荐给现代人的饮食方式,合理运用生食可发展为一般人理想的饮食方式的结论。更为重要的是,基于“防病胜于治病”的观点,可以期待通过生食改善饮食方式,为大众健康做出重大贡献。
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书籍介绍
《生食:捍卫健康的饮食革命》主要内容:现今的饮食方式使人们远离大自然,也使食物失去了原有的机能。人们急需以能够防病、治病的天然饮食方式代替诱发疾病的不良饮食方式。素食、生食代替肉食、熟食,将使人获得健康和宁静的人生。
《生食:捍卫健康的饮食革命》作者对通过各种生食方式来预防和减少食源病有着浓厚的兴趣,并为探索生食的科学依据进行了多年的研究。通过研究,发现生食方式在很多方面明显优于以熟食为主的饮食方式,并得出生食是一种值得推荐给现代人的饮食方式,合理运用生食可发展为一般人理想的饮食方式的结论。更为重要的是,基于“防病胜于治病”的观点,可以期待通过生食改善饮食方式,为大众健康做出重大贡献。
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:6分
主题深度:3分
文字风格:6分
语言运用:9分
文笔流畅:5分
思想传递:7分
知识深度:3分
知识广度:5分
实用性:3分
章节划分:5分
结构布局:9分
新颖与独特:6分
情感共鸣:9分
引人入胜:6分
现实相关:8分
沉浸感:5分
事实准确性:6分
文化贡献:5分