点击选择搜索分类
柠檬书坊 -药学 -十招远离抑郁

十招远离抑郁 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

十招远离抑郁精美图片

十招远离抑郁电子书下载地址

》十招远离抑郁电子书籍版权问题 请点击这里查看《

十招远离抑郁书籍详细信息

  • ISBN：9787100096737
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2013-12
  • 页数：325
  • 价格：25.00
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看

内容简介：

抑郁症通常被看作普通的心理疾病，因为大部分医生，不管他们出自哪种专业，都认为抑郁症是可以治愈的。本书介绍了大脑的内在运行方式与抑郁症的关系，从而阐明如何能更有效地控制抑郁症的症状。

书籍目录：

致谢/1

前言 我们能对抑郁的大脑做些什么/3

第一章 大脑是如何让人变得抑郁的/13

第二章 用药物来控制抑郁的大脑/43

第三章 第一招：找到病症的触发因素，用新的反应去应对/57

第四章 第二招：从当下开始行动/87

第五章 第三招：给过度疲劳降降温/103

第六章 第四招：活动你的能量/139

第七章 第五招：告别孤独/165

第八章 第六招：平衡你的生活/189

第九章 第七招：防止破坏性行为/213

第十章 第八招：拓宽你的视角/237

第十一章 第九招：增强灵活性/263

第十二章 第十招：学会充实地生活/289

附录A 供患者使用的工作表格和信息/307

附录B 供心理治疗师使用的工作表格和量表/315

作者介绍：

暂无相关内容，正在全力查找中

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：十招远离抑郁在线阅读

在线听书地址：十招远离抑郁在线收听

在线购买地址：十招远离抑郁在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

书籍介绍

抑郁症通常被看作普通的心理疾病，因为大部分医生，不管他们出自哪种专业，都认为抑郁症是可以治愈的。本书介绍了大脑的内在运行方式与抑郁症的关系，从而阐明如何能更有效地控制抑郁症的症状。

书籍真实打分

  • 故事情节：5分

  • 人物塑造：8分

  • 主题深度：5分

  • 文字风格：3分

  • 语言运用：6分

  • 文笔流畅：9分

  • 思想传递：6分

  • 知识深度：3分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：7分

  • 章节划分：6分

  • 结构布局：7分

  • 新颖与独特：9分

  • 情感共鸣：8分

  • 引人入胜：6分

  • 现实相关：4分

  • 沉浸感：9分

  • 事实准确性：6分

  • 文化贡献：4分

网站评分

  • 书籍多样性：3分

  • 书籍信息完全性：5分

  • 网站更新速度：8分

  • 使用便利性：3分

  • 书籍清晰度：8分

  • 书籍格式兼容性：9分

  • 是否包含广告：5分

  • 加载速度：8分

  • 安全性：8分

  • 稳定性：9分

  • 搜索功能：6分

  • 下载便捷性：9分

下载点评

  • 图书多(371+)
  • 服务好(523+)
  • 速度慢(289+)
  • 目录完整(115+)
  • 实惠(467+)
  • 图文清晰(538+)
  • mobi(469+)

下载评价

  • 网友 寇***音：

    好，真的挺使用的！

  • 网友 堵***洁：

    好用，支持

  • 网友 权***波：

    收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！

  • 网友 宫***玉：

    我说完了。

  • 网友 温***欣：

    可以可以可以

  • 网友 陈***秋：

    不错，图文清晰，无错版，可以入手。

  • 网友 汪***豪：

    太棒了，我想要azw3的都有呀！！！

  • 网友 后***之：

    强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！

  • 网友 晏***媛：

    够人性化！

  • 网友 訾***晴：

    挺好的，书籍丰富

  • 网友 冷***洁：

    不错，用着很方便

喜欢"十招远离抑郁"的人也看了

十招远离抑郁分类索引数据信息

ISBN：9787100096737
出版社：暂无出版社
出版日期：2013-12
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 柠檬书坊 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。