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看图学打网球(二维码学习版)电子书下载地址
内容简介:
李雄辉、王萌、刘红伟主编的《看图学打网球(二维码学习版)》由执教十年的专业教练进行技术指导和动作示范。全书通过丰富的照片和插图,从网球运动的基础知识、基本动作与要领,到击球、发球、接发球动作技巧,再到攻击技巧和双打技巧战术等进阶技能,全面而科学地向网球爱好者介绍了一个系统的学习网球运动的方法,并帮助读者从技术、战术以及练习方法三个角度掌握初中 动作技法。
本书适合网球初学者学习。
书籍目录:
Part1 网球的历史
认识场地
草地场
红土场
硬地场
地毯场
精通网球规则
运动装备
球拍
网球
球线
柄皮
网球运动鞋
网球运动服
热身运动
头部运动
肩部运动
手臂运动1
手臂运动2
手臂运动3
转体运动
转腰运动
蹲起运动
膝关节绕环运动
侧压腿运动
弓步压腿运动
Part2 网球的基本动作与要领
握拍方法
大陆式
东方式
半西方式
准备姿势
击球站位
开放式站法
半开放式步法
关闭式步法
基本步法
垫步
侧滑步
挥拍动作讲解
准备姿势
后摆
前挥
击球
随挥
回到准备姿势
……
Part3 击球技巧
Part4 发球技巧
Part5 破发技巧
Part6 攻击技巧
Part7 双打技巧
作者介绍:
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出版社信息:
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书籍信息完全性:8分
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书籍清晰度:8分
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稳定性:9分
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:7分
主题深度:9分
文字风格:6分
语言运用:5分
文笔流畅:5分
思想传递:9分
知识深度:4分
知识广度:9分
实用性:8分
章节划分:5分
结构布局:5分
新颖与独特:4分
情感共鸣:6分
引人入胜:8分
现实相关:6分
沉浸感:4分
事实准确性:7分
文化贡献:9分