图解功夫系列-截拳道-摔跌防守自由博击 舒建臣 湖南科技出版社【正版书】 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

截拳道是一种以中国武术为基础，吸取海外拳击、泰拳、法式踢拳、跆拳道、柔术等搏击技术精华，并融汇中西哲学理念的具有打无定式特色的新型技击术。截拳道作为中华武术的一种独特的技击之法，正得到越来越多的武术爱好者的关注。近年来许多武术行家和爱好者以各自的角度，阐释截拳道的价值和技击理念，形成了许多不同的观点看法。为使截拳道技术更为完整，我们编写了这套《截拳道》。本书为该套丛书之一，主要介绍了截拳道的摔跌、防守和自由搏击这三个动作技法。

一、截拳道摔跌技法

1.截拳道摔跌技法概述

2.截拳道摔跌技法

二、截拳道防守技法

1.截拳道防守技法概述

2.格挡

3.挂挡

4.拍击

5.阻截

6.搂抓

7.抄抱

8.捆手、封缠、藕手

9.闪躲

10.摇晃

11.立体防守

12.防守反击

三、截拳道自由搏击

1.截拳道自由搏击战术

2.简捷攻击

3.近身

4.抢攻

5.突击

6.诱击

7.配合攻击

8.节奏

9.变向攻击

10.截击

11.反击

12.贴身短打

13.立体攻击

14.重新攻击

15.自由搏击综合技法

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书籍介绍

《截拳道:摔跌·防守·自由搏击》为该套丛书之一，主要介绍了截拳道的摔跌、防守和自由搏击这三个动作技法。截拳道是一种以中国武术为基础，吸取海外拳击、泰拳、法式踢拳、跆拳道、柔术等搏击技术精华，并融汇中西哲学理念的具有打无定式特色的新型技击术。截拳道作为中华武术的一种独特的技击之法，正得到越来越多的武术爱好者的关注。近年来许多武术行家和爱好者以各自的角度，阐释截拳道的价值和技击理念，形成了许多不同的观点看法。为使截拳道技术更为完整，我们编写了这套《截拳道》。