按摩颐养方 上海科学技术文献出版社 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

按摩颐养方，是本丛书之一种，分为导读和颐养方两个部分。导读是对中华颐养文化的总结与提炼，为读者提供各种修身养性的方法；颐养方则运用通俗易懂的语言，教读者通过头、手、躯干三大人体组成部分来诊断和治疗各种常见疾病，深入浅出地向读者介绍保健按摩的作用机理和常见疾病的家庭按摩疗法，并配以大量图片，使读者更直观、更明了地学习和掌握各种按摩技巧。

头部按摩

头面五官疾病的按摩疗法

一、手法预防近视眼

二、长针眼后的按摩治疗

三、按摩治疗眼睑下垂

四、手法治疗“美尼尔”

五、耳鸣的按摩疗法

六、按摩可治疗突发性耳聋

七、快速止住鼻血的手法

八、快速简易的治鼻塞方法

九、鼻窦炎的按摩治疗

十、按摩怎样治疗过敏性鼻炎

十一、酒糟鼻如何按摩治疗

十二、咽喉疼痛的按摩治疗

十三、失音的按摩治疗

十四、牙痛的按摩治疗

十五、斑秃怎样按摩治疗

十六、下颌关节功能紊乱应如何按摩治疗

十七、落枕后的按摩治疗

十八、如何按摩治疗颈椎病

常见疾病的头部按摩疗法

一、治感冒的按摩方法

二、高血压应如何按摩治疗

三、面瘫患者的按摩疗法

四、“偏瘫”患者的按摩疗法

五、突然昏倒不省人事的按摩疗法

六、头痛的按摩疗法

七、手法治疗可解除失眠的痛苦

八、针对糖尿患者的按摩方法

美容健康疗法

一、面部美容常用手法

二、瓜果汁美容按摩

三、面部蒸汽按摩

四、美容去皱的药膜按摩

五、除皱消斑按摩法

六、眼睛布满血丝怎么办

七、不必服药祛除“青春痘”

八、少白头的按摩疗法

九、保有一头秀发的美容按摩法

十、头发早脱的按摩疗法

十一、牙齿的保健按摩法

十二、头面部健美的自我按摩

头部保健按摩法

一、健脑常用手法

二、使人神清目爽的保健按摩法

三、催眠按摩法

四、消除疲劳的按摩手法

五、消除大脑疲劳、增强记忆力的按摩手法

……

手部按摩

躯干按摩

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