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柠檬书坊 -杂志 -男人受益一生的健康细节全书 郎晓猛 编著 河北科技出版社【正版】

男人受益一生的健康细节全书 郎晓猛 编著 河北科技出版社【正版】 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

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男人受益一生的健康细节全书 郎晓猛 编著 河北科技出版社【正版】书籍详细信息

  • ISBN：9787537552233
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2012-07
  • 页数：403
  • 价格：15.13
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

《男人受益一生的健康细节全书》是专为男性打造的健康细节书。在现代这个压力日渐增长的社会中，男性面临的压力往往更大，而健康是重要的，但是经常遭到忽视。《男人受益一生的健康细节全书》从饮食、作息等生活和工作的各个方面，为男性健康做了备忘书。根据男性的独特身体构造和工作环境等，分类详细讲解不容忽视的健康细节，看成是一本为男性健康保驾护航的必备书。

翻开《男人受益一生的健康细节全书》，你会了解到：

生活细节：把家电请出男人的卧室；跷二郎腿会造成腿部静脉曲张；男性喝牛奶要适量……

护肾细节：常食“黑五类”，肾脏安康底气足；勤拉耳朵可以养肾；搓腰、转腰、扭腰，巩固肾之本……

运动细节：简单动作锻炼宽厚的肩膀；仰卧摇摆可加强胃肠功能；出汗不迎风，跑步莫凹胸……

心理细节：用打坐激发身体内的健康潜能；不要赌气，快乐才是王道；在忙碌中学会“偷闲”……

特殊细节：男人壮阳就要多吃姜；饮酒助“性”不可取；频繁性生活受孕难……

职场细节：吃点鸡肉，缓解工作劳累；男人谨防“空调病”；久坐后肩背酸痛，敲敲小肠经……

书籍目录：

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作者介绍：

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出版社信息：

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原文赏析：

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其它内容：

编辑推荐

内容，好学简单，招招灵验，受用一生。

　　聪明男人，纵观全局，重视细节，健康体魄，强大内心。

　　涉及男人一生各个阶段，覆盖生活各个层面，为男人健康保驾护航。

书籍介绍

《男人受益一生的健康细节全书》是专为男性打造的健康细节书。在现代这个压力日渐增长的社会中，男性面临的压力往往更大，而健康是重要的，但是经常遭到忽视。《男人受益一生的健康细节全书》从饮食、作息等生活和工作的各个方面，为男性健康做了备忘书。根据男性的独特身体构造和工作环境等，分类详细讲解不容忽视的健康细节，看成是一本为男性健康保驾护航的必备书。

翻开《男人受益一生的健康细节全书》，你会了解到：

生活细节：把家电请出男人的卧室；跷二郎腿会造成腿部静脉曲张；男性喝牛奶要适量……

护肾细节：常食“黑五类”，肾脏安康底气足；勤拉耳朵可以养肾；搓腰、转腰、扭腰，巩固肾之本……

运动细节：简单动作锻炼宽厚的肩膀；仰卧摇摆可加强胃肠功能；出汗不迎风，跑步莫凹胸……

心理细节：用打坐激发身体内的健康潜能；不要赌气，快乐才是王道；在忙碌中学会“偷闲”……

特殊细节：男人壮阳就要多吃姜；饮酒助“性”不可取；频繁性生活受孕难……

职场细节：吃点鸡肉，缓解工作劳累；男人谨防“空调病”；久坐后肩背酸痛，敲敲小肠经……

书籍真实打分

  • 故事情节：5分

  • 人物塑造：6分

  • 主题深度：5分

  • 文字风格：4分

  • 语言运用：8分

  • 文笔流畅：7分

  • 思想传递：3分

  • 知识深度：4分

  • 知识广度：7分

  • 实用性：3分

  • 章节划分：8分

  • 结构布局：7分

  • 新颖与独特：6分

  • 情感共鸣：5分

  • 引人入胜：7分

  • 现实相关：3分

  • 沉浸感：8分

  • 事实准确性：6分

  • 文化贡献：6分

网站评分

  • 书籍多样性：9分

  • 书籍信息完全性：9分

  • 网站更新速度：9分

  • 使用便利性：8分

  • 书籍清晰度：8分

  • 书籍格式兼容性：5分

  • 是否包含广告：3分

  • 加载速度：3分

  • 安全性：3分

  • 稳定性：7分

  • 搜索功能：6分

  • 下载便捷性：4分

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  • 内涵好书(253+)
  • 经典(564+)
  • 书籍多(633+)
  • 格式多(281+)
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    特别棒

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男人受益一生的健康细节全书 郎晓猛 编著 河北科技出版社【正版】分类索引数据信息

ISBN：9787537552233
出版社：暂无出版社
出版日期：2012-07
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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