杰出青少年自我管理手册 黄泰山 著 清华大学出版社【正版书】 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

本书以学、用结合的方式，指导青少年学生如何自我管理、自我成才，是贯彻和落实素质教育可具体操作的书籍。

作者采访了近100位当代成功人士，发现他们身上都有着自我管理能力，正是这种能力让他们走向成功。经过作者教学实践并认真总结，归纳为十大素质，这十大素质为：一个目标（制定目标）、两个习惯（生活习惯、学习习惯）、三颗心（上进心、爱心、责任心）、四个自己（自信、自立、自尊、自控）。本书的特点就是引导学生通过365天写日记的形式养成良好的习惯。经过实践已有6万名师生从中受益。

本书适合广大中小学学生及其家长阅读和学习。

第一课　个人宣言书

　个人宣言书

自我管理的榜样——本杰明·富兰克林

　普通人也能成功

自我管理日记促使他72岁再创业

　安妮日记 自我管

　理教育——你无声无息的教育了我

第二课　制定目标

　晓亦的目标

目标是生命源泉

关于目标的一项调查

　目标宣言

参加一年训练我变了

第三课　生活习惯

　做家务

　健康好习惯

锻炼身体

　合理饮食

　礼貌习惯

　向两个坏习惯开炮

勤俭节约好习惯

　细心观察、勤记笔记的习惯

你有管理时间的习惯吗？

全国杰出青少年自我管理征文比赛

信心 不懈的努力一成功

第四课　学习习惯

　“高考状元”秘笈——良好的学习习惯

　 增强记忆力的有效工具

思维导图记笔记更有效

增强记忆的好习惯——复习

　上课认真听讲是重要的学习习惯

　提问题毛泽东的学习习惯

写好字的好习惯

只有毅力，才是无所不能，所向披靡的！

第五课　上进心

　不断进取的人生

培养自己的“爱好博士”

　读历史

　读好书

成功在于每天进步一点点

　寻找继承人

　上进心与平常心

坚持不懈 走向成功

第六课　爱心

　爱心传递

做一件改变世界的事

　随时随地做好事

　爱的力量　　

……

第七课　责任

第八课　自信

第九课　自立　

第十课　自尊　

第十一课　自控　

第十二课　总结　

毕业论文

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书籍介绍

《杰出青少年自我管理手册(第2版)》以学、用结合的方式，指导青少年学生如何自我管理、自我成才，是贯彻和落实素质教育可具体操作的书籍。作者采访了近100位当代成功人士，发现他们身上都有着超强自我管理能力，正是这种能力让他们走向成功。经过作者教学实践并认真总结，归纳为十大素质，这十大素质为：一个目标（制定目标）、两个习惯（生活习惯、学习习惯）、三颗心（上进心、爱心、责任心）、四个自己（自信、自立、自尊、自控）。