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内容简介:
为适应太极拳运动广泛普及的需要,使广大太极拳爱好者看到更加完整的参考书,我们将二十四式、四十二式、四十八式、八十八式太极拳和三十二式、四十二式太极剑汇集成书,并为了照顾老龄读者的需要,采用较大字体印刷,愿此举能为考年朋友的阅读提供几许方便。
本书内容全面,图文并茂,通俗易懂,实用性强,可供广大太极拳爱好者,尤其是老年爱好者参阅、练习。
书籍目录:
第一章 概述
第一节 太极拳的生理保健作用
第二节 太极拳的特点、要领及对身体各部位姿势的要求
第三节 练习太极拳的主要过程及其要点
第二章 太极拳的技术内容及套路介绍
第一节 二十四式太极拳
第二节 四十八式太极拳
第三节 八十八式太极拳
第四节 三十二式太极剑
第五节 四十二式太极拳
第六节 四十二式太极剑
第七节 太极推手
作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
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其它内容:
书籍介绍
为适应太极拳运动广泛普及的需要,使广大太极拳爱好者看到更加完整的参考书,我们将二十四式、四十二式、四十八式、八十八式太极拳和三十二式、四十二式太极剑汇集成书,并为了照顾老龄读者的需要,采用较大字体印刷,愿此举能为考年朋友的阅读提供几许方便。
本书内容全面,图文并茂,通俗易懂,实用性强,可供广大太极拳爱好者,尤其是老年爱好者参阅、练习。
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:5分
使用便利性:9分
书籍清晰度:9分
书籍格式兼容性:4分
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稳定性:7分
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:8分
主题深度:7分
文字风格:7分
语言运用:9分
文笔流畅:5分
思想传递:5分
知识深度:5分
知识广度:5分
实用性:4分
章节划分:8分
结构布局:5分
新颖与独特:7分
情感共鸣:9分
引人入胜:8分
现实相关:5分
沉浸感:4分
事实准确性:8分
文化贡献:9分