世界一流网球技术【售后无忧】 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

与以往相比，现代网球运动员的身材越来越高大，越来越强壮．速度也越来越快。球拍拍面也变得更大、更宽、更坚硬，拍子更长。新的装备、训练方法和技术已经改变了网球的打法。现在的网球运动与25年前相比已大不相同。

不断改进的训练方法在其中起了多大的作用呢？技术的变化对整个球速和旋转的变化有何影响？运动员在场上的移动速度有何变化？男子和女子在比赛中击球的深度和力量有何不同？这些都是本书将要回答的问题。

本书以可靠的科学原理为基础，对网球的每一项技术都作了深入的分析，并且以一种易于理解并可以实际操作的形式来解释和描述。呈现了世界最的网球摄影师所拍摄的连续技术图片，以便不同水平的参赛运动员从中获得的技术信息，对自己的技术有更高要求的运动员，以及教练员和网球教学专家都可以从本书中受益。

前言

部分 科学原理

章 学习方法

第二章 球拍革命

第三章 如何适应不同的场地

第四章 力量和速度训练

第五章 改善步法和场上位置

第六章 掌握动力链

第七章 技战术相互影响

第八章 在压力下保持技术水平

第二部分 完善击球技术

第九章 正手击球

第十章 反手击球

第十一章 截击和高压技术

第十二章 发球和接发球

第十三章 特殊击球技术

第十四章 自我分析

作者简介

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