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内容简介:
本书共分六部分内容:格斗技术概述篇,格斗基本技术篇,格斗技术的实战应用篇,格斗技术的教学训练篇,运动损伤预防与急救篇,法律法规与竞赛规则篇。书中介绍的格斗技能及训练方法,是作者二十几来年从事警察格斗教学训练工作的实践经验和研究的成果,既能起到增强体魄的作用,又贴近警察一线执法实战。本书通俗易懂,图文并茂,既可作为公安院校徒手格斗技法训练教学的教程,也可作为广大格斗技法爱好者的学习参考用书。
书籍目录:
diyi篇 格斗技术理论篇
diyi章 格斗技术概述
diyi节 格斗技术的历史
第二节 中外格斗术简介
第二章 格斗技术的特点、作用和意义
diyi节 格斗技术的特点
第二节 格斗技术的作用
第三节 公安人员习练格斗技术的意义
第三章 习练格斗技术应知的生理常识
diyi节 人体关节、要害部位与穴位
第二节 力学原理
第二篇 格斗技带技能篇
diyi章 格斗基本技术
diyi节 格斗式
第二节 步法
第三节 拳法
第四节 腿法
第五节 摔法
第六节 掌法
第七节 肘法
第八节 肩法
第九节 膝法
第二章 格斗组合动作技术
第三篇 格斗技术实战应用篇
diyi章 徒手对徒手格斗
diyi节 拳法实战应用
第二节 腿法实战应用
第三节 摔法实战应用
第二章 徒手对持械格斗技法
diyi节 徒手对持短棍
第二节 徒手对持匕首
……
第四篇 格斗素质训练及教学常识篇
第五篇 格斗运动损伤预防与救护篇
附录 武术散打竞赛规则与裁判法
作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
本书内容包括格斗技术概述、格斗基本技术、格斗技术的实战应用、格斗技术的教学训练、运动损伤预防与急救和法律法规与竞赛规则等。
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:5分
网站更新速度:7分
使用便利性:9分
书籍清晰度:6分
书籍格式兼容性:3分
是否包含广告:5分
加载速度:9分
安全性:3分
稳定性:9分
搜索功能:5分
下载便捷性:6分
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我是新来的考古学家
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下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:6分
主题深度:6分
文字风格:6分
语言运用:6分
文笔流畅:5分
思想传递:8分
知识深度:4分
知识广度:3分
实用性:7分
章节划分:8分
结构布局:9分
新颖与独特:6分
情感共鸣:3分
引人入胜:4分
现实相关:8分
沉浸感:9分
事实准确性:7分
文化贡献:6分