跆拳道轻松学 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

跆拳道轻松学电子书下载地址
内容简介:
本书是“跆拳道轻松学”丛书的第一本,介绍跆拳道从入门到绿带为止适合学习的内容,包括:入门知识,品势(太极一章到三章)套路,对抗基本技术,减肥、减压功法。
用多种技术让读者摆脱阅读压力。对儿童、青年和老年人的学习特点各有论述。
书籍目录:
第一章认识跆拳道
什么是跆拳道品势
为什么要练习品势
跆拳道的晋阶过程
第二章精神与礼仪
跆拳道的精神
跆拳道的训练礼仪
第三章基本技术
基本站姿
手的攻防用法
脚的踢法
眼神
呼吸
意念
第四章品势演练
基本动作
太极一章
太极二章
太极三章
练习要点
健身功法
第五章跆拳道品势技击法
实战姿势
步法
攻击要领
防守要领
组合攻击技术
第六章塑身减压
塑身
舒经减压
本书二维码使用说明
本书视频总码
作者介绍:
林秋 从事跆拳道训练与教学20年,世界跆拳道协会黑带六段,国家跆拳道一级裁判员、运动员,中国跆拳道协会晋级考官,福建省跆拳道锦标赛七年冠
出版社信息:
暂无出版社相关信息,正在全力查找中!
书籍摘录:
暂无相关书籍摘录,正在全力查找中!
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址:
原文赏析:
暂无原文赏析,正在全力查找中!
其它内容:
书籍介绍
本书是“跆拳道轻松学”丛书的第一本,介绍跆拳道从入门到绿带为止适合学习的内容,包括:入门知识,品势(太极一章到三章)套路,对抗基本技术,减肥、减压功法。
用多种技术让读者摆脱阅读压力。对儿童、青年和老年人的学习特点各有论述。
网站评分
书籍多样性:4分
书籍信息完全性:5分
网站更新速度:3分
使用便利性:8分
书籍清晰度:7分
书籍格式兼容性:3分
是否包含广告:3分
加载速度:8分
安全性:5分
稳定性:7分
搜索功能:5分
下载便捷性:7分
下载点评
- 中评多(559+)
- 章节完整(217+)
- 中评(558+)
- 全格式(77+)
- pdf(340+)
- 还行吧(416+)
- 一般般(504+)
- 藏书馆(515+)
下载评价
- 网友 国***舒:
中评,付点钱这里能找到就找到了,找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 师***怡:
说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
- 网友 权***颜:
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 寿***芳:
可以在线转化哦
- 网友 潘***丽:
这里能在线转化,直接选择一款就可以了,用他这个转很方便的
- 网友 蓬***之:
好棒good
- 网友 邱***洋:
不错,支持的格式很多
- 网友 印***文:
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 寇***音:
好,真的挺使用的!
- 网友 仰***兰:
喜欢!很棒!!超级推荐!
喜欢"跆拳道轻松学"的人也看了
中国一点都不能少--跨国企业遵守一个中国原则状况观察/ 智库报告 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘
全民阅读体育知识读本 跳水:空中芭蕾 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘
看图学打网球(二维码学习版) 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘
【尚铭图书】2024 红对勾讲与练 新教材 高三二轮 政治 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘
(第1版)公务员录用考试专项突破袖珍宝典—言语理解与表达直线提分手册 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘
中国娃娃剪纸经典 沈泓,舒惠芳 著 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘
曹操评传 余桂元 中国人民解放军出版社【正版书】 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘
试题调研 热点题型专练 生物 情境题 2024年新版 天星教育 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘
9787552223538 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘
单元机组自动控制技术 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘
- 小学教材全练三年级上册道德与法治人教版 2023秋教材全练小学3年级上册政治2024新版 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘
- 运筹学应用9787509685990 正版新书正浩图书专营店 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘
- 蒙氏英语幼儿学前启蒙用书 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘
- 2020新版 pass绿卡图书初中英语语法天天背知识全面趣味漫画 掌中宝七八九年级上册下册英语知识 初一初二初三教辅资料工具书 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘
- 2013 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘
- 市政架桥机安全使用技术规程 JGJ266-2011 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘
- 续写陆地上行走的奇迹 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘
- 铁道版2015年银行业专业人员职业资格考试专用教材公司信贷应试指南(精华版)(配光盘)银行从业资格考试教材辅导2015年 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘
- 私募股权投资基金基础知识+基金法律法规职业道德与业务规范 全2册 科目三2022证券投资基金法律法规历年真押题模拟试卷财富正版 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘
- 稻菽千重浪——乡村振兴主题小说集 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘
书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:5分
主题深度:9分
文字风格:5分
语言运用:8分
文笔流畅:7分
思想传递:9分
知识深度:6分
知识广度:5分
实用性:7分
章节划分:9分
结构布局:8分
新颖与独特:3分
情感共鸣:6分
引人入胜:8分
现实相关:6分
沉浸感:3分
事实准确性:6分
文化贡献:3分