乒乓球快速入门与实战技术 贾纯良 穆亚楠 成都时代出版社,【正版保证】 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

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寄语:
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内容简介:
必需了解的基础知识
乒乓球的起源与发展、球场与球台、球拍的种类与选择、比赛规则、常见的乒乓球打法类型……
必须掌握的基础技术
热身运动、握拍方式、基本站位与站姿、步法训练、击球常识……
技术进阶,实战技巧
发球、接发球、推挡球、攻球、搓球、削球、弧圈球、反弹技术、杀高球技术、挑打技术、直拍横打……
高手秘籍,制胜绝招
发球抢攻战术、接发球战术、搓攻战术、对攻战术、拉攻战术、弧圈球战术、左推右攻战术、削攻结合战术、扣拉吊结合战术、步法战术……
晋升高手的必经之路,持之以恒的日常练习
书籍目录:
章:小球转动大世界
第二章:乒乓球运动基础知识
第三章:稳扎稳打学基础
第四章:乒乓球技术入门
第五章:乒乓球制胜战术
第六章:乒乓球双打技术
第七章:乒乓球日常技术练习
作者介绍:
贾纯良,北京奥运会、残奥会乒乓球技术官员。
穆亚楠,国家一级运动员、国家二级裁判
出版社信息:
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书籍摘录:
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其它内容:
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快·准·狠·变·转
专业教练、奥运裁判指导示教
技术技巧全面教解,轻松掌握,快速提高。
书籍介绍
在诸多球类运动中,篮球、排球可称得上巨人运动,足球适合在30岁以前踢,网球对体力要求较高……而乒乓球运动则为亲民,力量大的选手可以使出全身力气,营造泰山压顶的进攻气势;力量小的选手可以采取防守策略,四两拨千斤,巧妙化解对手的千钧之力。乒乓球运动集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力为一体,老少皆宜,深受人们喜爱。乒乓球也是中国人自豪、自信,夺金多的体育项目,被誉为“中国的国球”。
《乒乓球快速入门与实战技术(畅销全彩版)》对乒乓球运动进行全面和详细的介绍,揭秘快速提升乒乓球技术水平的奥秘,内容通俗易懂,不仅适合当作以休闲娱乐为目标的乒乓球爱好者的入门读物,还可以作为乒乓球训练教材和指南。
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:9分
网站更新速度:6分
使用便利性:3分
书籍清晰度:3分
书籍格式兼容性:7分
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:3分
主题深度:8分
文字风格:6分
语言运用:5分
文笔流畅:9分
思想传递:9分
知识深度:5分
知识广度:3分
实用性:3分
章节划分:8分
结构布局:6分
新颖与独特:9分
情感共鸣:3分
引人入胜:6分
现实相关:5分
沉浸感:8分
事实准确性:5分
文化贡献:9分