向光生长 阿德勒自我超越心理学 【正版图书】 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

为什么在家里或者学校如鱼得水，而在友情、婚姻、职场中却束手束脚？

为什么你总有一种被透视感，害怕进入新的关系、新的环境？

为什么你总想与人残酷地竞争，难道不能同舟共济地合作？

为什么家境优越，却深陷偷窃这样的勾当？

如何摆脱性格梏桎，轻轻松松走向幸福人生路？

人终究会遭遇到种种放不下也想不开的烦恼、纠葛和挫折，自我超越就成了人生的一项重要课题。如果内心总是自暴自弃或者陷入虚假的优越感，就是让自己生活在黑暗当中。当你愿意去探索自己的内心，把里面的东西拿出来，摊在阳光下，或是把光带入内心，疗愈才会发生。

生活并不会轻易让一个人孤独，群居需要一种平衡，只有向光生长，接受生活的雕琢，才能走向真正的卓越。

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目录 -

0 -明确人生意义 -

人生三大局限……004 -

有社会价值，才有意义……00 -

人生经历影响人生意义的建立……05 -

02 -个体心理学原理 -

要从整体角度来看待一个人……025 -

每个人都有自己的生活目标……028 -

了解世界的感知模式……033 -

生活常识及常识性错误……037 -

父母造成的影响……04 -

03 -自卑情结 -

怎样看待自己的不足……052 -

极度自卑有何表现……059 -

04 -优越情结 -

优越情结有何表现……067 -

一个强迫症的女人……074 -

05 -社会适应 -

优越情结与自卑情结都是有害的……087 -

寻求关注而不得的辍学女孩……09 -

06 -生活习惯 -

对生活习惯的理解……05 -

调整生活方式的必要性……3 -

07 -早期记忆 -

童年记忆，是等待发芽的种子……23 -

记忆形式……29 -

记忆内容……33 -

出生顺序和早期记忆……37 -

被溺爱或仇视，会留下怎样的记忆……4 -

08 -表现性活动与态度 -

什么是表现性活动……49 -

态度……55 -

09 -梦与梦的解析 -

生活习惯与目标……63 -

自我辩护……68 -

任何梦都有原因……72 -

梦与情感……76 -

睡眠、非睡眠和催眠术……78 -

0 -社会教育问题的根源 -

童年时期……83 -

根据出生顺序做出判断……90 -

家庭……97 -

 -社会问题

阿尔弗雷德.阿德勒奥地利学家，个体心理学的创始人，精神分析领域重要的代表人物，他的著作和理念影响了马斯洛、华生、罗杰斯等众多心理学大师。他的书持续横扫日本、等地心理学图书榜！著有这样和世界相处》《理解人性》等，他认为健康的心理是成功人生的主要推力，因而将心理看作可以帮助个人达成未来目标的有机整体。他的学说为西方现代社会心理学的发展奠定了基础。在本书中，作者深入生活，阐释关于教育、职业、爱情、婚姻的深刻洞见。他以流畅清晰的思路、明白易懂的文字，启迪我们思考人生的难题，找寻生命的价值，更了解我们自己。

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书籍介绍

为什么在家里或者学校如鱼得水，而在友情、婚姻、职场中却束手束脚？

为什么你总有一种被透视感，害怕进入新的关系、新的环境？

为什么你总想与人残酷地竞争，难道不能同舟共济地合作？

为什么家境优越，却深陷偷窃这样的勾当？

如何摆脱性格梏桎，轻轻松松走向幸福人生路？

人终究会遭遇到种种放不下也想不开的烦恼、纠葛和挫折，自我超越就成了人生的一项重要课题。如果内心总是自暴自弃或者陷入虚假的优越感，就是让自己生活在黑暗当中。当你愿意去探索自己的内心，把里面的东西拿出来，摊在阳光下，或是把光带入内心，疗愈才会发生。

生活并不会轻易让一个人孤独，群居需要一种平衡，只有向光生长，接受生活的雕琢，才能走向真正的卓越。