怕犯错，怎么办？——在错误中学会成长 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

" 探险家在探险时，可能会出各种状况，比如看不懂地图，也可能走错路，甚至要重新开始，只有坚持到底不放弃才能有所收获。如果探险家难以接受错误，轻易放弃，就可能一无所获。

本书用孩子喜欢的探险故事为主题，以心理学的认知—行为疗法为基础，教给孩子一些方法和技巧，引导儿童学会处理害怕犯错的种种情绪。书里详细分析了害怕犯错背后的心理学原因，并将每个问题分成小节，穿插着趣味的小测试和我们常见的案例，互动性和趣味性十足，非常适合教育和鼓励孩子积极应对错误——让孩子不再害怕尝试！ "

"

1、专业科学——这是美国知名儿童心理学家专门为小学生写的心理自助读物。

2、方法实用——以心理学常见的认知行为疗法为基础，帮助孩子解决自卑、怕犯错、不敢尝试等问题。

3、精彩有趣——全书以孩子喜欢的探险故事为例， 将孩子经常遇到的问题融汇到故事里面，配有充满童趣的卡通画，牢牢抓住孩子的兴奋点，激发儿童的阅读兴趣。

4、互动性强——书里有趣味小测试，互动性强的游戏，让孩子更好地了解自己，并运用好相关的方法和技巧。

5、巧妙设计——每一个小节帮助孩子解决一个问题，便于孩子阅读，符合儿童的阅读心理。"

"第一章

让我们去探险吧！ /6

第二章

探索想法和感觉 / 16

第三章

预防灾难想法 / 30

第四章

小心非黑即白！/ 46

第五章

哎呀，天哪，唉！/ 58

第六章

探索失败 / 66

第七章

正视你的恐惧 / 76

第八章

发现你的优点/ 88

第九章

你能做到！ / 94"

" 作者： （美）克莱尔·A.B.弗里兰（Claire A. B. Freeland），（美）杰奎琳·B. 托纳（Jacqueline B. Toner），两位均是心理学博士、临床心理学家，他们在马里兰州巴尔的摩的私人诊所工作，有30多年的儿童及家长的心理咨询工作经验。

绘者：（美）珍妮特·麦克唐纳（Janet McDonnell），既是作家，也是插画师，她住在芝加哥的郊区，她为很多儿童图书和杂志画插图。

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书籍介绍

" 探险家在探险时，可能会出各种状况，比如看不懂地图，也可能走错路，甚至要重新开始，只有坚持到底不放弃才能有所收获。如果探险家难以接受错误，轻易放弃，就可能一无所获。

本书用孩子喜欢的探险故事为主题，以心理学的认知—行为疗法为基础，教给孩子一些方法和技巧，引导儿童学会处理害怕犯错的种种情绪。书里详细分析了害怕犯错背后的心理学原因，并将每个问题分成小节，穿插着趣味的小测试和我们常见的案例，互动性和趣味性十足，非常适合教育和鼓励孩子积极应对错误——让孩子不再害怕尝试！ "

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1、专业科学——这是美国知名儿童心理学家专门为小学生写的心理自助读物。

2、方法实用——以心理学常见的认知行为疗法为基础，帮助孩子解决自卑、怕犯错、不敢尝试等问题。

3、精彩有趣——全书以孩子喜欢的探险故事为例， 将孩子经常遇到的问题融汇到故事里面，配有充满童趣的卡通画，牢牢抓住孩子的兴奋点，激发儿童的阅读兴趣。

4、互动性强——书里有趣味小测试，互动性强的游戏，让孩子更好地了解自己，并运用好相关的方法和技巧。

5、巧妙设计——每一个小节帮助孩子解决一个问题，便于孩子阅读，符合儿童的阅读心理。"