从白带到黑带:空手道运动晋级之路 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

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《从白带到黑带:空手道运动晋级之路》从空手道的历史渊源与演变入手,回顾了空手道在中国的发展历程,根据空手道级段位晋级考试内容与要求,详细地介绍了空手道礼仪,基本手型、足型,基本手技,基本足技等基本功,选择了初级型五套、中级型两套、高级型两套作为升级考试可选的型。同时,笔者还选择了空手道组手的拳法、腿法、组合技术以及摔法作为组手对打的基本技术,进行了详细的讲解和示范。除此之外,笔者还探索了空手道型和组手的基本训练方法,以期为学校空手道老师、道馆教练及空手道爱好者学习和锻炼提供指导与服务。
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书籍介绍
《从白带到黑带:空手道运动晋级之路》从空手道的历史渊源与演变入手,回顾了空手道在中国的发展历程,根据空手道级段位晋级考试内容与要求,详细地介绍了空手道礼仪,基本手型、足型,基本手技,基本足技等基本功,选择了初级型五套、中级型两套、高级型两套作为升级考试可选的型。同时,笔者还选择了空手道组手的拳法、腿法、组合技术以及摔法作为组手对打的基本技术,进行了详细的讲解和示范。除此之外,笔者还探索了空手道型和组手的基本训练方法,以期为学校空手道老师、道馆教练及空手道爱好者学习和锻炼提供指导与服务。
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书籍多样性:9分
书籍信息完全性:4分
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:3分
主题深度:6分
文字风格:7分
语言运用:8分
文笔流畅:9分
思想传递:3分
知识深度:3分
知识广度:5分
实用性:8分
章节划分:8分
结构布局:3分
新颖与独特:3分
情感共鸣:8分
引人入胜:6分
现实相关:3分
沉浸感:3分
事实准确性:7分
文化贡献:9分