青少年跆拳道运动从入门到精通 全彩图解视频学习版 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

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内容简介:
本书由李照艺进行内容讲解和动作演示。本书共分为7章,第1章对跆拳道的起源与发展、特点与作用、技术分类和装备等基础知识进行了介绍,第2章对跆拳道训练或比赛前的准备活动进行了讲解,第3章对基本站姿、基本掌法和基本步法等跆拳道基本技法进行了展示,第4章到第5章对不同等级水平需要掌握的跆拳道技能进行了详细讲解,第6章对耐力、力量、速度和柔韧性的强化训练方法进行了介绍,第7章对跆拳道等级考核知识进行了讲解。本书以图文结合的方式对书中所有的动作技术进行了分步展示,对关键要领进行了详细指导,并配有81段免费教学视频,以帮助青少年跆拳道练习者从零入门、快速进阶。
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其它内容:
书籍介绍
本书由李照艺进行内容讲解和动作演示。本书共分为7章,第1章对跆拳道的起源与发展、特点与作用、技术分类和装备等基础知识进行了介绍,第2章对跆拳道训练或比赛前的准备活动进行了讲解,第3章对基本站姿、基本掌法和基本步法等跆拳道基本技法进行了展示,第4章到第5章对不同等级水平需要掌握的跆拳道技能进行了详细讲解,第6章对耐力、力量、速度和柔韧性的强化训练方法进行了介绍,第7章对跆拳道等级考核知识进行了讲解。本书以图文结合的方式对书中所有的动作技术进行了分步展示,对关键要领进行了详细指导,并配有81段免费教学视频,以帮助青少年跆拳道练习者从零入门、快速进阶。
网站评分
书籍多样性:9分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:7分
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书籍清晰度:7分
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中评,比上不足比下有余
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加油!支持一下!不错,好用。大家可以去试一下哦
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页面不错 整体风格喜欢
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一般般,只能说收费的比免费的强不少。
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好书都要花钱,如果要学习,建议买实体书;如果只是娱乐,看看这个网站,对你来说,是很好的选择。
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我是新来的考古学家
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差评。这个是收费的
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还不错啊,挺好
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还行吧。
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:3分
主题深度:4分
文字风格:8分
语言运用:3分
文笔流畅:8分
思想传递:7分
知识深度:5分
知识广度:7分
实用性:6分
章节划分:3分
结构布局:8分
新颖与独特:3分
情感共鸣:5分
引人入胜:6分
现实相关:9分
沉浸感:9分
事实准确性:5分
文化贡献:6分