10倍速影像阅读法 (美)保罗·席利 著,李毓昭 译 哈尔滨出版社【正版书】 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

你愿意忍受有人正以你10倍的速度阅读一本书吗?运用影像阅渎法，让你——一天轻轻松松地看完一本书；快速、准确地批蒯堆积如山的公文；增强精神集巾力、提高记忆力；更有效率地准备考试；发掘自我潜能，让人生更快乐!

用25分钟看完本书谢辞部 更宽广的选择 章 影像阅读的起源 第二章 你还在沿用旧式的阅读法吗？第2部 学习10倍速影像阅读法 第三章 步骤一——准备 第四章 步骤二——预习 第五章 步骤三——影像阅读 第六章 步骤四——活化 第七章 步骤五——高速阅读第3部 活用技巧 第八章 使10倍速影像阅读法成为生活的一部分 第九章 在团体活化下共享信息 第十章 利用影像阅读终身学习 第十一章 用直接学习来发现你的才能 第十二章 10倍速影像阅读的精髓复习指南参考书目

保罗·席利(Paul R．Scheelel是美国学习策略公司的创办人之一，影像阅读法的研发者，是神经语言程序及加速学习领域的世界级权威，致力于让学习在短时间内突飞猛进的课程研究，备受各界人士赞誉。他有着丰富的演讲资历，同时承担多个国家企业或政府的顾问咨询工作。

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橘子集中法

想象你手上有一个橘子，你要感觉到它的重量、颜色、触感和气味。想象你抛起它，用另一只手接住，然后再丢回原来那只手，就像玩丢沙包一样，让它在你手中来来去去。

接着用你写字的手，把橘子拿到你后脑勺上方15至20厘米的地方。用手轻触那一带的空间。接着把手放下，放松肩膀，想象橘子还留在那里。那是个有魔力的橘子，它会停留在你搁置的地方。

慢慢闭上眼睛，和后脑勺上方的橘子取得均衡。这时你要感觉到身体和精神状态的变化。你在放松的同时，精神也会非常地集中。你要感觉到虽然闭着眼睛，视线也不断地扩展。

保持精神集中的放松状态，然后睁开眼睛，开始进行阅读。

我一直奉行要将文中一字一句都理解的精神来阅读每一本书，但当速度提升、理解力跟不上时，我就会变得很不安，踩下刹车，将阅读速度降到自己能够理解内容的程度上。

阅读能力分为理解力与记忆力两部分，以。

3。别人读得津津有味，我却没有任何想法

别人在这本书中读出了滋味，自己却什么都读不到，也没有产生想法的时候，到底该怎么办呢？其实一样米养百样人，每个人都有优 03010倍速影像阅读法点缺点，每个人的兴趣都不相同。阅读这件事是很个人化的，你不需要跟别人比较。

初中女生A告诉我：“某某的作文虽然拿了高分，但都是在写废话，明明简单几个字就写完的句子，偏偏要写成长长的句子。”

初中女生B告诉我：“我觉得某某的作文，情境描述仔细，让我能沉浸在他描述的优美的情境中。

A与B，两人的看法都对。A不需要得到B的认同，B也不需要得到A的认同

正是因为人有百款，我们也才有机会读到百款的观点，进而延伸与扩展出更宽广的视野。

编辑推荐

开发人类的潜能与阅读能力，脑力极限的革命性记忆法。 《10倍速影像阅读法》实在令人感到惊异，它的方法是让潜意识如拍快照一般，只看一眼及把书页的内容摄进脑中。对于21世纪的学习者来说，这可能是很普遍的方法。 ——席拉·欧丝特兰克 林·休罗达

书籍介绍

作者是快速学习领域的世界级权威，致力于让学习在短时间内突飞猛进的课程研究，备受各界人士赞誉。

影像阅读法，是一种提高阅读能力的新方法，它的效果令人感到惊异，但方法很简单，就是让潜意识如拍快照一般，只看一眼就把书页内容摄进脑中。它作为一种强大而有效的学习、办公工具，已经被列为美国联邦快递、IBM、苹果电脑、3M等一流大企业员工的进修课程。从这本书中，我们不仅能学到速读的技巧，还能借此开发自己的潜力，充分灵活地运用这种我们天生所具备的能力，让阅读力在短时间内迅速提高。