小小睡眠瑜伽 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

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内容简介:
《小小睡眠瑜伽》描述了一系列温和的、令宝宝放松的瑜伽体式,能够帮助孩子们在午睡前或是晚上睡觉前逐渐平静下来。孩子们可以模仿书中瑜伽宝宝和动物的动作,跟父母一起练习。这些动作中,包括站立前屈式,通常在睡前练习,可以让孩子平静下来;用掌心轻捂眼睛,可以让孩子充分放松;蜂鸣调息法,是一种呼吸方法,有镇定作用。瑜伽练习强调的“静”与“止”,也有助于帮助孩子们平静下来、放松身心。
书籍目录:
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作者介绍:
著者:丽贝卡·惠特福德(Rebecca Whitford)
瑜伽老师,在英国国家广播公司工作多年,具有丰富的儿童工作经验。已出版绘本作品《小小瑜伽:宝宝的第一本瑜伽书》。
绘者:马丁娜·塞尔韦(Martina Selway)
英国插画家,大学时学习艺术专业,曾为英国国家广播公司儿童频道的一些栏目创作插画。已出版绘本作品《小小瑜伽:宝宝的第一本瑜伽书》。
译者:王芳
北京师范大学出版社资深编辑、童书译者,译有《黎明开始的地方》《日月颂歌》《呀!屁股》《只有你》《每一个善举》《米菲双语图画书》等百余本绘本及儿童小说,作品多次获得“童书排行榜年度特别推荐奖”“教师推荐十大童书”“年度好童书宝宝榜TOP2”“中国少儿文化作品评选绘本提名奖”等奖项认可。她的译文以诗化韵文见长,或以平实真挚的语言将情感升华,让孩子们在阅读中收获美好。
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其它内容:
书籍介绍
《小小睡眠瑜伽》描述了一系列温和的、令宝宝放松的瑜伽体式,能够帮助孩子们在午睡前或是晚上睡觉前逐渐平静下来。孩子们可以模仿书中瑜伽宝宝和动物的动作,跟父母一起练习。这些动作中,包括站立前屈式,通常在睡前练习,可以让孩子平静下来;用掌心轻捂眼睛,可以让孩子充分放松;蜂鸣调息法,是一种呼吸方法,有镇定作用。瑜伽练习强调的“静”与“止”,也有助于帮助孩子们平静下来、放松身心。
网站评分
书籍多样性:9分
书籍信息完全性:8分
网站更新速度:8分
使用便利性:7分
书籍清晰度:6分
书籍格式兼容性:5分
是否包含广告:5分
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:9分
主题深度:4分
文字风格:5分
语言运用:8分
文笔流畅:7分
思想传递:6分
知识深度:8分
知识广度:3分
实用性:9分
章节划分:6分
结构布局:9分
新颖与独特:4分
情感共鸣:3分
引人入胜:3分
现实相关:8分
沉浸感:5分
事实准确性:5分
文化贡献:8分