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《蚁道:30岁前必须掌握的生存法则》内容简介：你下半辈子究竟是奋斗成为“贵族”，活得有尊严，还是穷困潦倒，像“蚁族”一样生活在社会的边缘？一切皆取决于你在30岁以前能否知道这些人生经验……

第一章 用梦想挑战未来——即使在“严冬”，你依然可以憧憬“夏天” 一、敢于梦想，这个世界永远属于追梦的人 二、再短的路，迈不开双脚也无法到达 三、找到方向才能走对路 四、逆向分割你的梦想 五、激情是成功的动力源 六、信心引爆生命核能 七、面对挫折使你更成熟第二章 太过安逸就是危机的开始——未雨绸缪让你安度严冬 一、太过安逸就是危机的开始 二、积极点，机会总是留给有心人 三、社会不会等待你成长 四、是危机，也是转机 五、自省是成长的加速器 六、有超越才有新生第三章 绕道而行不等于遇难而退——年轻人的字典里没有放弃 一、绕道而行不等于遇难而退 二、放弃是因为你没有信念 三、年轻人，你经得起诱惑吗 四、敌人，常常是自己的恐惧心 五、再坚持一下，跨过去就是柳暗花明 六、永不放弃并不意味着你要一条道走到黑第四章 你能跳多高，就要跳多高——心无杂念，才能竭尽全力 一、你能跳多高，就要跳多高 二、要竭尽全力，不要为自己设限 三、不留退路，才有出路 四、心无杂陈，才能全力以赴 五、发牌的是上帝，努力的是自己 六、停下脚步意味着淘汰和死亡第五章 有计划地索取，有节制地消费——巧妙取舍，畅享自在人生 一、有舍才有得 二、别被贪婪所奴役 三、懂得吃亏，才有便宜可占 四、富人想得长远，穷人只顾眼前 五、不要让赚钱成为你的唯一目的 六、合理支配你的钱财 七、时尚“抠抠族”，将小气进行到底第六章 职场“心经”不易念——谙熟规则，才能驰骋自如 一、可以穷，可以忙，但不可以“穷忙” 二、你需要找到靠山，但最大的靠山是你自己 三、职场瓿人，先受罪后享福 四、别处的风景不一定更好 五、竞争永远不给弱者好脸色 六、有时，当当配角也无妨 七、二十几岁挣钱不如挣经验 八、忠诚比能力更重要 九、有时候糊涂才是最好的聪明 十、办公室里没有爱情第七章 人脉就是命脉——学会借助他人的力量 一、有人脉成功就像坐电梯，没人脉成功就像爬楼梯 二、寻找你生命中的贵人 三、笨人才认为“一切靠自己” 四、只有和老虎打交道，你才能成为百兽之王 五、锦上添花不如雪中送炭 六、人脉的最高境界是“互利” 七、点旺人气，要先点旺你自己 八、远离社交恐惧症 九、再穷也要站到富人堆里 十、再深的友情也有距离第八章 没有谁能独自成功——有效沟通，动态合作 一、只有沟通，才能真正了解别人 二、倾听是高效沟通的法宝 三、想要钓到鱼，就要像鱼那样思考 四、说话太直，害人又害己 五、用良言搭建沟通的桥梁 六、不做无谓的争论 七、合作才能活下去 八、在团队中实现最好的自我 九、讲合作，还得讲协调第九章 想赢，就要遵守游戏规则——不按规则出牌，有时会输得很惨 一、想赢，就要遵守游戏规则 二、做人要有自己的原则 三、循序渐进，欲速则不达 四、集中精神做最重要的事情 五、只有埋头，才能出头第十章 很多人想改变环境，但很少有人想改变自己_适应环境让你成为强者 一、适者生存，优胜劣汰 二、很多人想改变环境，但很少有人想改变自己 三、改变你能改变的，接受你无法改变的 四、随机应变才有出路 五、“忍”不是懦弱，而是一种积蓄力量的方式

方明，知名图书策划人，青年作家，世纪鸿蒙管理顾问公司总经理，首席咨询师，执行董事。曾为多家企事业单位做管理咨询和高层员工培训。多年来一宣从事写作和宏观经济研究工作。主编或编写《每天学点经济学》、《再苦也要笑一笑》、《做人的心计》、《学会包容》等多部畅销图书，获得社会各界的广泛认可和关注．深受读者喜爱。

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《蚁道:30岁前必须掌握的生存法则》内容简介：你下半辈子究竟是奋斗成为“贵族”，活得有尊严，还是穷困潦倒，像“蚁族”一样生活在社会的边缘？一切皆取决于你在30岁以前能否知道这些人生经验……